BCAA BE FIRST BCAA Capsules

Be First BCAA Capsules – это три незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин), которые способствуют росту мышц, предохраняют их от разрушения, а также облегчают восстановление организма после тренировки. Именно поэтому ВСАА считается важнейшей добавкой для спортсменов.   

BCAA Capsules (120 капс) представлены в классической пропорции 2:1:1 дозировкой чуть меньше 5 грамм на порцию – такой состав считается универсальным и подходит при тренировках для набора массы и при тренировках для жиросжигания.

Важное преимущество BCAA Capsules – это форма выпуска, ведь у капсул отсутствует характерный горьковатый привкус аминокислот, который чувствуется при приеме ВСАА в виде порошка или в таблетках.

BCAA Capsules от Be First – эффекты

Качественное улучшение и рост мышц

Так как аминокислоты ВСАА составляют около трети аминокислот мышечной ткани, эти вещества считаются основным строительным материалом для мышц. Лейцин, изолейцин и валин улучшают синтез белка, восстанавливают аминокислотный пул после тренировки и необходимы для активации роста мышечных волокон. Кроме того, лейцин нужен для того, чтобы во время физической активности расход калорий происходил за счет жировых отложений.

Ускоренное восстановление и сохранение мышц от распада

ВСАА предотвращают расщепление белка и снижают уровень кортизола, тем самым останавливая катаболические процессы. Во время тренировки эти аминокислоты стимулируют выработку инсулина – вещества, питающего клетки энергией. Лейцин служит дополнительным источником АТФ, поэтому помогает восстанавливать силу мышц намного быстрее.

Особенности приема BCAA Capsules

Количество приемов капсул ВСАА Be First зависит от интенсивности тренинга:

Стандартная схема приема: в тренировочные дни – 3 порции (до тренировки, после тренировки и перед сном), в дни без тренировок – 3 порции (между приемами пищи и перед сном).

Профессионалам для наилучшего анаболического эффекта нужно принимать ежедневно 30-40 г ВСАА– соответственно это 6-8 порций Be First BCAA в день по стандартной схеме приема.

Способ применения

В дни тренировок рекомендуется принимать одну или две порции BCAA за 10-30 минут до тренировки и сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать BCAA между приемами пищи. Для лучшего восстановления и с целью подавления катаболизма также рекомендуется прием BCAA перед сном и сразу после сна.