Creatine Monohydrate

Биодобавка Be First Creatine Monohydrate Capsules представляет собой изготовленный особым образом порошок моногидрата креатина в капсулах. Благодаря технологии микронизации частицы вещества обладают размерами в 20 раз меньшими, чем в других подобных продуктах, что позволяет им быстрее растворяться и усваиваться при попадании в организм.

Производственные педприятия Be First оснащены современным оборудованием, обладающими сертификатами международного образца. При изготовлении креатина учитываются мировые стандарты качества.

При попадании в организм моногидрат креатина переходит в новую форму, креатинфосфат. При его участии запускается регенерация АТФ, который является одним из основных поставщиков энергии для обслуживания важных биохимических процессов в тканях и системах. Таким образом, креатин играет большую роль в осуществлении энергетического обмена между нервными и мышечными клетками.

Прием креатина приводит к полноценному насыщению креатинфосфатом, что, в свою очередь, увеличивает энергетический потенциал мышечных тканей. В результате спортсмен способен проводить тренировки с большей отдачей и получать лучшие результаты.

Эффекты креатина от Be First

• активный прирост мышечной массы за счет увеличения показателей силы и выносливости;
• ускорение восстановительных процессов в тканях, поврежденных в ходе интенсивных тренировок;
• снижение концентрации вредного холестерина в кровеносной системе.

Как принимать

Есть 2 схемы приема креатина:

• с фазой загрузки: на протяжении первых пяти дней по 20 г креатина, разбитых на 3-4 приема, далее – по 1 порции в день;
• без фазы загрузки:бо 1 порции креатина раз в день на протяжении месяца.

Капсулы необходимо запивать большим количеством воды или сока.

Способ применения

Существуют 2 способа приема креатина: С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать по 2 порции (6 грамм) 3 раза в день (всего 18 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (3 грамма) 2 раза в день. Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (3 грамма) 2 раза в день в течение, как минимум, 1 месяца.