Книги и журналы АС МЕДИА ГРАНД Книга «МАССА или правда о питании «химии» в бодибилдинге»

Автор – Сергей Антонович, издатель и главный редактор журнала “Fitness & Life”, руководитель издательского проекта “Fitness & Life”. «МАССА или правда о питании, добавках и «химии» в бодибилдинге» 460 страниц, с иллюстрациями. В книге: • Новейшая концепция питания в бодибилдинге для наращивания мышечной массы. • Как, согласно своему типу сложения, грамотно составить собственную. программу тренинга и питания, включающую специализированные спортивные добавки и фармакологические препараты. • Примеры программ тренинга и питания по ускоренному набору массы. • Реальное положение фармакологии в современном бодибилдинге – беспристрастные факты ни в коей мере не подталкивающие и не отговаривающие любителей и спортсменов от применения тех или иных препаратов. • Как вернуть и сохранить здоровье «химикам». • Схемы приема разрешенной фармакологии, как альтернатива «химии». • Множество «секретов» и советов от звезд профессионального бодибилдинга по питанию, фармакологии и тренингу. • Курьезные и драматические истории из жизни профи. • Масса рецептов вкусных блюд «на массу».