Резиновые петли и эспандеры PERFECT FITNES Петли TRX FORCE Kit:Tactical T4

Петли TRX – многофункциональный тренажер, ставший результатом совместной работы производителя с американскими бойцами ВМС. Главной особенностью выступает достаточно большой вес, которые тренажер может выдерживать. В целом конструкция тренажера хорошо проработана и полностью безопасна при фиксации как на турнике или перекладине, так и на двери.

Какие элементы представлены в комплекте:

• петли с рукоятками из жесткой резины;
• якорь для крепления на дверь;
• удлинитель на 1 м;
• износостойкие рукоятки Krayton Rubber;
• руководство с библиотекой из 70 упражнений;
• диск с подробной программой тренировок;
• предупреждающая табличка «Идет тренировка»;
• сумочка для тренажера.

Польза и преимущества

Петли TRX Tactical выдерживают достаточно высокие нагрузки. Максимальный вес пользователя составляет 180 кг. Вы можете менять длину строп простым оттягиванием на себя D-рингов, а не нажатием на пряжки. Как и петли TRX Pro Suspension Training Kit P5, тренажер требует минимум места для тренировок и позволяет максимально продуктивно использовать во всех упражнениях собственный вес.

Из преимуществ снаряда отмечаются:

• высокая эффективность как в кардио-, так и в силовых упражнениях;
• проработка мышц-стабилизаторов;
• мягкое воздействие на суставы и позвоночник без осевой нагрузки;
• возможность проработки любых мышц (рук, пресса, ягодиц, ног, спины);
• легкая и простая фиксация за турник, дверь, столб или дерево.

Рекомендации по использованию

С петлями TRX можно делать почти все привычные упражнения, включая отжимания, тягу, подтягивания коленей к груди, планку, сгибания на бицепс и приседания. Еще с применением такого тренажера выполняются:

• выпады и выпады накрест;
• ягодичный мостик;
• подтягивания коленей к плечам;
• разгибания на трицепс;
• обратные скручивания;
• разведение рук;
• приседания «пистолетики»;
• подтягивания на одной руке с разворотом и пр.

Для тренировок дома будет достаточно 3-5 раз в неделю. В дни отдыха можно дать организму легкую кардионагрузку.