Гамма аминомасляная кислота (GABA)

Что это?

Gaba – пищевая добавка, активизирующая мозговую деятельность. Эффект достигается одновременно со снижением ощущения беспокойства, подавлением стресса, борьбой с бессонницей. Фактически ГАМК является органическим веществом, синтезирующимся организмом человека из заменимой глутаминовой аминокислоты. Получить его можно из еды и напитков, например, из астрагала (лекарственная трава), кафе и чая. Однако более удобным и эффективным является прием специализированной добавки.

В качестве спортивной добавки гамма аминомасляная кислота интересна своей способностью стимулировать переднюю долю гипофиза. Последняя отвечает за выработку гормона роста (соматотропина), который:

• Восстанавливает сосуды;
• Ускоряет набор мышечной массы;
• Стимулирует катаболизм клеток жира.

Продукция безопасная. Употреблять ее рекомендуется как начинающим и профессиональным спортсменам. Так и «обычным» людям, желающим получить тот результат, о котором мы расскажем чуть ниже.

Польза приема

• Употребление гамма аминомасляной кислоты позволяет:
• Укрепить нервную систему;
• Улучшить качество сна;
• Запустить процессы жиросжигания;
• Ускорить рост мышечной ткани. Необходимый эффект для получения рельефной фигуры;
• Увеличить объем соматотропина в организме в среднем в 5 раз.

Аминокислота может приниматься в качестве транквилизатора. Вместе с тем она не вызывает привыкания. Успокаивающий эффект достигается вместе с тонизирующим действием и стимулированием мышечной активности.

Рекомендации по приему

Добавка относится к категории «быстроусвояемых». Поэтому строгих ограничений по приему нет. Допускается употребление до и после физических нагрузок. В зависимости от целей употребления.

Единственное требование: вещество необходимо принимать не после, а до еды.