Консультации экспертов

• Лена

  05.04.2023 11:01

  Как быстро сбросить целюлит?
  

  Светлана Петрова

  05.04.2023 11:30

  Добрый день, Лена! Для того, чтобы уменьшить целлюлит необходим комплекс мероприятий: основное это обратить внимание на водный баланс в организме, увеличить в колво выпиваемой жидкости ( именно воды) , далее добавляем использование скрабов и массажа в ежедневном уходе и принимаем препараты коллагена натощак, это ускорит процесс. Для гимнастики используем любой комплекс упражнений от целлюлита, они стандартны и ориентированы на усиление оттока лифмы. 

• Игорь

  28.03.2023 17:12

  Здравствуйте Интересует, есть ли у вас продукция для набора массы при условии наличия заболеваний ЖКТ -хронический энтерит (воспаление кишечника в хрон.стадии) -хронический гастрит -непереносимость лактозы
  

  Светлана Петрова

  29.03.2023 13:05

  Добрый день! При непереносимости лактозы можно применять диетическое питание и спортивные добавки имеющие статус- без лактозы, это  может быть и сывороточный протеин, и спортивные функциональные батончики. Это всегда обозначено на упаковке, начинать прием с небольших порций

  
  при наличии в анамнезе хронического энтерита и гастрита, прежде всего опираемся на диету, прописанную вашим лечащим врачом, а так же на препараты, которые вам назначены на постоянной основе. Допустимо применение аминокислотных комплексов, омеги-3. 

• даниил

  24.02.2023 19:19

  здравствуйте купил zma sleep max от maxler и 5 htp от now можно ли их принимать вместе на ночь?
  

  Мария Голотвина

  29.03.2023 13:07

  Добрый день, да прием таких препаратов параллельно допустим. Действующие вещества не препятствуют друг другу

• Константин

  02.02.2023 17:15

  Здравствуйте, подскажите хороший ли я собрал комплект питания для набора массы? Aaakg 1000 Amino power liqued Whey optimum nutritation Creatine И подойдёт ли этот набор в будущем для сушки( если нет что из этого нужно для неё исключить из рациона?)
  

  Мария Голотвина

  29.03.2023 13:15

  Добрый день, Константин! Да, собран хороший комплект, рекомендуем дополнить состав Омега-3, она будет способствовать усвоению комплекса. А также, если не будет хватать протеина, перейти на прием гейнера, в данном случае набор веса пойдет быстрее, однако мышечная  масса будет не такая чистая, что в принципе на этапе сушки можно уже откорректировать

• Олег

  21.01.2023 01:48

  Доброе время суток! Подскажите пожалуйста, что посоветуете для повышения выносливости и быстрого восстановления после интенсивных тренеровок? Заранее спасибо.
  

  Светлана Петрова

  29.03.2023 12:57

  Добрый день! Для восстановления после активных нагрузок рекомендуем принимать как классические варианты аминокислот BCAA, так и многокомпонентные комплексы. Это даст возможность организму скорее пополнить запасы и быстрее прийти в форму. Для повышения выносливости можно дополнить приемом креатина на начальном этапе по 5гр на прием за 30-40 минут перед тренировкой.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• »