КОНСУЛЬТАЦИИ ЭКСПЕРТА СВЕТЛАНА ПЕТРОВА

Добрый день! Данное утверждение верно только с одной стороны: в протеине действительно содержаться такие же аминокислоты, что и в ВСАА, однако помимо этого протеин несет в себе еще питательную ценность, поэтому если необходимо получать дополнительное питание, то применяем протеин, а если же только восстанавление после тренировок то достаточно одного ВСАА. При высокоинтенсивных нагрузках допустимо сочетание всех продуктов. Например тренировка+ всаа+ креатин, а протиеном либо заменяем прием пищи ( на сушке), либо добавляем ( если работаем на массу)

Добрый вечер, Андрей!

В вашем случае можно применять предтрены N.O.-Xplode 3.3 от компании BSN, они обеспечивают организм хорошим притоком энергии, что позволяет справиться с повышенными нагрузками. 

Добрый день! Доставка займет 3-4 дня.

Добрый день, Алена! 

Спасибо Вам за обращение, для начала рекомендуем добавить в рацион питания изолят сывороточного белка, эти продукты будут максимально соответствовать вашим требованиям и при этом содержат минимум сахаров, если рассматривать конкретно по брендам то это QNT (Бельгия) - продукт называется Metapure. Его можно применять и как допрлнительный источник белка (когда нет возможности полноценно покушать) так и в качестве замены например вечернего приема пищи. курса приема как такового нет-используете регулярно пока есть нагрузки и желание работать над формами. 

Для восстановления эластичности кожи отлично работает коллаген во всех формах- можно применять жидкий, можно капсулированный тут все зависит от вашего предпочтения, поскольку все его формы хорошо всасываются в кишечнике. Производители все практически изготавливаются на импортном сырье чаще всего Европейском, поэтому по брендам особых рекомендаций нет- выбираете который вам больше нравится)

Витаминные комплексы хорошо себя зарекомедовали от брендов NATROL и NOW, там сбалансированные составы и плюс вам будет усиленная поддержка для общего состояния.

Также на нашем сайте в разделе "Наш блог" очень много полезных статей с новостями о различных методах восстановления.

К сожалению поставки в Европу идут от нас с большими сложностями, не во все страны таможня пропускает посылки, поэтому мы не можем 100% гарантировать доставку.

Добрый день, Оксана!

Л-карнитин сам непосредственно не сжигает жир, он лишь помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии клеток, где они служат истоничком энергии. Действие карнитина наблюдается в сочетании с умеренными и интенсивными кардио нагрузками. При этом карнитин нужно принимать перед тренирвкой. Если у вас утреннее кардио, то натощак до тренировки. Хотелось бы отметить, что для более эффективного жиросжигания нужно применять в комплексе термогеник, который позволит разогнать ваш метаболизм. Сейчас их очень много, если у вас нет проблем с сердцем, то можно рассматривать термогеники содержащие кофеин. Присморитеь к линейке добавок от американской фирмы Nutrex. Мы подготовили обзор на эти добавки в разделе наш Блог - Все о Липо 6. Сравнение жиросжигателей Lipo 6. Вы можете выбрать подходящий вам продукт. Что касается приема BCAA, то это уже на ваше усмотрение. BCAA принимают для более быстрого восстановления организма после тренировки, восполняя запас незаменимых кислот в организме. Но если вы только начали заниматься, сели на ПП  и делаете кардио, то на мой взгляд, карнитина и хорошего жиросжигателя будет достаточно для сброса веса. Помните, что вес должен уходить постепенно за счет сжигания жировой прослойки, а быстрый сброс веса сопрождается сгонкйй воды из организма, и как правило, после завершения диеты снова возвращается. Будут еще вопросы српашивайте.