8 (800) 555 22 06 (бесплатно по России)
Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Изолят сывороточного протеина ISO PRO 90 от GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ) всего за 2 270 р.?
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
МАГАЗИНЫ

Магазин спортивного питания fitbar.ru представляет широкий выбор продуктов, содержащих казеиновый протеин — незаменимой добавки в спортивном питании.

Казеин — это богатый незаменимыми аминокислотами белок, который содержится в сгустке молока после створаживания и удаления сыворотки. В молоке содержание казеина  составляет от 78% до 87 % от общего количества белков. Кроме молока, вещество содержится в твороге и сыре и других молочных продуктах. В его состав входят все аминокислоты, которые участвуют в синтезе клеток мышечной ткани. Кроме того, они задействованы в построении иммунных клеток.

Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Дыня, 2270 гр)
В избранное
Сравнить
Life Casein (Дыня, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
4 100 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Отзывы
100% Casein Fusion (Молочный шоколад, 1008 гр)
В избранное
Сравнить
100% Casein Fusion (Молочный шоколад, 1008 гр)
SAN (США)
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
2 990 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Отзывы
Micellar Creme (Шоколадный коктейль, 907 гр)
В избранное
Сравнить
Micellar Creme (Шоколадный коктейль, 907 гр)
SYNTRAX (США)
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
2 190 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Отзывы
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Golden Casein (Шоколад, 908 гр)
В избранное
Сравнить
Golden Casein (Шоколад, 908 гр)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
2 190 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Отзывы
Premium Dessert (Шоколадное печенье, 700 гр)
В избранное
Сравнить
Premium Dessert (Шоколадное печенье, 700 гр)
KFD NUTRITION (ПОЛЬША)
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
1 590 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Отзывы
Casein Pro (Клубника, 1000 гр)
В избранное
Сравнить
Casein Pro (Клубника, 1000 гр)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
1 570 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Отзывы
100% Casein Protein (Шоколад-арахисовое масло, 1820 гр)
В избранное
Сравнить
100% Casein Protein (Шоколад-арахисовое масло, 1820 гр)
OPTIMUM (США)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.6
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
4 690 р.
Разобрали
Отзывы
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Фисташковое мороженое, 2270 гр)
В избранное
Сравнить
Life Casein (Фисташковое мороженое, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Отзывы
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Горячий шоколад, 2270 гр)
В избранное
Сравнить
Life Casein (Горячий шоколад, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Отзывы
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Клубника, 2270 гр)
В избранное
Сравнить
Life Casein (Клубника, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Отзывы
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Банановый молочный коктейль, 2270 гр)
В избранное
Сравнить
Life Casein (Банановый молочный коктейль, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Отзывы
Casein Source (Ваниль, 2220 гр)
В избранное
Сравнить
Casein Source (Ваниль, 2220 гр)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    5.0
2 850 р.
Разобрали
Отзывы
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Дыня, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)

Tree of Life Life Casein невероятно популярен не только у спортсменов, но и у людей следящим за здоровьем и фигурой. Он на протяжении нескольких часов насыщает его витаминами и...

Осталась одна 1 шт. Успейте купить!
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Купить
В наличии 1 шт.
100% Casein Fusion (Молочный шоколад, 1008 гр)
SAN (США)

Спортсмены, нацеленные на получение определённого результата от тренировочного процесса, знают, какую важную роль в достижении поставленной цели играет правильное питание. Обычная...

Осталась одна 1 шт. Успейте купить!
2 990 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Micellar Creme (Шоколадный коктейль, 907 гр)
SYNTRAX (США)

Интернет-магазин Fitbar.ru представляет вашему вниманию Syntrax Micellar Creme, протеин долгого действия, который отличает важная черта: он не прошёл процесса денатурации. То есть...

Осталась одна 1 шт. Успейте купить!
2 190 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Golden Casein (Шоколад, 908 гр)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Maxler Golden Casein содержит 24 гр чистого казеина. Особенностью этого вида белка является его длительная усвояемость – примерно 6-8 часов. Таким образом, за время переваривания...

Осталась одна 1 шт. Успейте купить!
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
2 190 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Premium Dessert (Шоколадное печенье, 700 гр)
KFD NUTRITION (ПОЛЬША)

KFD Premium Dessert – специально разработанный комплекс, являющийся источником протеина и содержащий пониженное количество углеводов. Сладкий, но не приторный вкус превращает...

Осталась одна 1 шт. Успейте купить!
1 590 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Casein Pro (Клубника, 1000 гр)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)

Для достижения значительных результатов в спорте, необходимо заботиться о своем организме днем и ночью. Ведь процессы в нем идут постоянно, а во время сна в организме наблюдается...

Осталась одна 1 шт. Успейте купить!
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 570 р.
Купить
В наличии 1 шт.
100% Casein Protein (Шоколад-арахисовое масло, 1820 гр)
OPTIMUM (США)

Сегодня очень многие производители предлагают огромный ассортимент спортивного питания. Все эти добавки различаются как своим составом, так и степенью эффективности. Optimum 100...

4.8
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.6
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
4 690 р.
Разобрали
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Фисташковое мороженое, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)

Tree of Life Life Casein невероятно популярен не только у спортсменов, но и у людей следящим за здоровьем и фигурой. Он на протяжении нескольких часов насыщает его витаминами и...

5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Горячий шоколад, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)

Tree of Life Life Casein невероятно популярен не только у спортсменов, но и у людей следящим за здоровьем и фигурой. Он на протяжении нескольких часов насыщает его витаминами и...

5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Клубника, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)

Tree of Life Life Casein невероятно популярен не только у спортсменов, но и у людей следящим за здоровьем и фигурой. Он на протяжении нескольких часов насыщает его витаминами и...

5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Life Casein (Банановый молочный коктейль, 2270 гр)
TREE OF LIFE (США)

Tree of Life Life Casein невероятно популярен не только у спортсменов, но и у людей следящим за здоровьем и фигурой. Он на протяжении нескольких часов насыщает его витаминами и...

5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
4 100 р.
Разобрали
Casein Source (Ваниль, 2220 гр)
OPTIMEAL (РОССИЯ)

Многие спортсмены знают, что для качественного наращивания сухой мышечной массы, нужно постоянно обеспечивать клетки тканей белком.

Optimeal Casein Source состоит из...

4.9
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    5.0
2 850 р.
Разобрали

Особенности белка

Казеин относится к трудно усваиваемым организмом веществом, поэтому он длительно переваривается и обеспечивает медленное поступление аминокислот в кровь, а затем в мышцы. Максимальной концентрации содержания в крови пептидов (продуктов расщепления аминокислот) достигает только через 4 часа и удерживается на этом показатели в течение 8 часов. За эту особенность его называют медленным протеином. Этим он отличается от сывороточного протеина — лактоальбумина.  

Для спортсменов, интенсивно наращивающих мышечную массу, именно казеин рекомендуют употреблять незадолго до сна, чтобы обеспечить поддержку мышц аминокислотами в течение всей ночи. Эта особенность дала ему и другое название – ночной протеин. Именно таким способом можно приостановить катаболизм — процесс метаболического распада белков в мышцах.

Виды казеина

Среди разных видов белков самым долгоиграющим является мицеллярный казеин — медленно всасывающаяся нерастворимая форма. Его получают из обезжиренного молока способом микрофильтрации, сохраняющую структуру. В желудке под действием желудочного сока и соляной кислоты белок денатурируется, превращаясь в сгустки — мицеллы, которые затем медленно всасываются в ЖКТ и поступают в кровь и мышцы. Его нельзя употреблять после тренировок, когда организму и мышцам требуется быстрое восстановление. Поэтому рекомендуется сочетать его с сывороточными протеинами, обеспечивающими быстрое поступление аминокислот в кровь. Мицеллярный казеин рекомендуется употреблять между приемами пищи. Не следует путать этот белок с казеинатом кальция, усваиваемого значительно быстрее благодаря соединению с солями кальция, который не дает протеинам образовывать мицеллы.

Сравнительный состав спортивного питания

ТОП 3 продуктов спортивного питания, содержащие казеиновый протеин, не слишком отличаются по составу.

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard в 1 порции (33г) содержит 24 г мицеллярного казеина.

  • калорийность 120 ккал/порция, в т.ч. от жиров — 10 ккал;
  • всего жиров —1,0 г;
  • холестерол — 15 мг;
  • углеводы — 3 г, из них клетчатка 1г;
  • натрий — 240 мг.

Dymatize Elite Casein в 1 порции (33г) содержит 25 г мицеллярного казеина. Калорийность 130 ккал/порция.

  • калорийность 130 ккал/порция, в т.ч. от жиров — 15 ккал;
  • всего жиров —1,5 г;
  • холестерол — 20 мг;
  • углеводы (простые) — 2 г;
  • натрий — 170 мг.

Syntrax Micellar Creme в 1 порции (28г) содержит 20 г мицеллярного казеина.

  • калорийность 100 ккал/порция, в т.ч. от жиров — 1 ккал;
  • всего жиров — 0,02 г;
  • холестерол — 20 мг;
  • углеводы (простые) — 5 г;
  • натрий — 240 мг.

Кроме того, в состав всех продуктов входят: ароматизаторы (натуральные и искусственные), стабилизаторы, подсластители. В Optimum Nutrition кроме того входят вещества, улучшающие работу ЖКТ — целлюлозная камедь.

Сывороточный протеин или казеин?

Хороший результат дает сочетание казеина с сывороточным протеином. Как показали исследования, наилучшего результата наращивания мышечной ткани наблюдались у спортсменов, использовавшие коктейли в соотношении 80% казеина и 20% лактоальбумина (сывороточного белка). Их можно употреблять как совместно, так и распределить по отдельным приемам. Так, сывороточный белок даст положительный результат при приеме его незадолго до тренировки и сразу после неё, а казеиновый протеин поддержит мышцы в промежутках между приемами пищи и незадолго до сна.

Какой протеин купить каждый решает, исходя из поставленных задач. Если вы затрудняетесь с выбором позвоните нам по телефону 8 (916) 570-55-55 или напишите нам и мы подберем для вас лучший протеин, который подойдет именно вам.

 

Настройка отправки