Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести BCAA BCAA 2:1:1 Classic от BE FIRST (РОССИЯ) всего за 33 р.?
СПОРТПИТ

Креатины

Креатин — вещество, содержащееся в мышечных клетках и участвующее в энергетическом обмене. Одна из популярных и эффективных добавок в спорте.... читать дальше

Креатин Creatine bag (1000 гр)
Сравнить
Креатин Creatine bag (1000 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.4
  • Цена/качество
    4.4
  • Состав
    4.4
  • Дизайн
    4.4
1 690 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Креатин Kre-Alkalyn (120 капс)
Сравнить
Креатин Kre-Alkalyn (120 капс)
Kre-Alkalyn, буферизированный креатин
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.3
  • Цена/качество
    4.3
  • Состав
    4.3
  • Дизайн
    4.3
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
1 690 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:120
Креатин Creatine (Без вкуса, 500 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Без вкуса, 500 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
949 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:90
Креатин Creatine Bag (500 гр)
Сравнить
Креатин Creatine Bag (500 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.4
  • Цена/качество
    4.4
  • Состав
    4.4
  • Дизайн
    4.4
940 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:100
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Без вкуса, 500 гр)
Сравнить
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Без вкуса, 500 гр)
Креатин моногидрат
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
799 р.
Купить
В наличии 2 шт.
Креатин Creatine (300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (300 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
799 р.
Купить
В наличии 2 шт.
Порций:60
Креатин Creatine Caps 1000 (100 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Caps 1000 (100 капс)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    4.8
790 р.
Купить
В наличии 3 шт.
Порций:25
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Яблоко, 300 гр)
Сравнить
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Яблоко, 300 гр)
Креатин моногидрат
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
669 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Без вкуса, 300 гр)
Сравнить
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Без вкуса, 300 гр)
Креатин моногидрат
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
650 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Креатин Creatine Monohydrate (120 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate (120 капс)
Креатин моногидрат
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.9
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
450 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:30
Креатин Creatine 2500 (100 капс)
Сравнить
Креатин Creatine 2500 (100 капс)
Микронизированный креатин
OPTIMUM (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    4.5
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    4.5
1 590 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Креатин Creatine (Без вкуса, 1000 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Без вкуса, 1000 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
1 490 р.
Офлайн
2 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

2 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:181
Креатин Creatine (500 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (500 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 090 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

2 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:100
Креатин Creakong (300 гр)
Сравнить
Креатин Creakong (300 гр)
Другие виды креатина
MUTANT (КАНАДА)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
999 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Креатин Creatine Monohydrate (350 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate (350 капс)
Креатин моногидрат
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.9
999 р.
Офлайн
2 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

2 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:87
Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure (300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure (300 гр)
Креатин моногидрат
QNT (БЕЛЬГИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
990 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:50
Creatine (Без вкуса, 250 гр)
Сравнить
Creatine (Без вкуса, 250 гр)
Креатин гидрохлорид (Hcl)
SKILLS (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    4.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
790 р.
Офлайн
2 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

3 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

2 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:100
Креатин Creatine (Яблоко, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Яблоко, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
669 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

2 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:54
Креатин Creatine (Малина, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Малина, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
669 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:54
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Апельсин, 300 гр)
Сравнить
Креатин 100% Pure Creatine Monohydrate (Апельсин, 300 гр)
Креатин моногидрат
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
669 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

2 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Creatine HCL Powder (Без вкуса, 120 гр)
Сравнить
Creatine HCL Powder (Без вкуса, 120 гр)
Креатин гидрохлорид (Hcl)
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
610 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, дом 1,
ТРЦ «Корстон», 1 этаж
+7(929)552-18-69
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:80
Креатин TCM (tricreatine malate) powder (100 гр)
Сравнить
Креатин TCM (tricreatine malate) powder (100 гр)
Креатин малат
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.9
590 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:28
Креатин Creatine (Апельсин, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Апельсин, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
Порций:54
Креатин Pure Creatine Sticks (30 шт по 3,5 гр)
Сравнить
Креатин Pure Creatine Sticks (30 шт по 3,5 гр)
Креатин моногидрат
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Порций:30
27155 987 21714 979 27063 2462 980 27179 27061 19605 27009 21801 3155 2824 13800 25522 25596 5675 5669 27180 19270 21802 5677 25620

Функции креатина

В организме креатин участвует в энергетическом снабжении и выработке энергии. Связывая себя с фосфором, вещество преобразуется в фосфокреатин, который используется как источник энергии при высокоинтенсивных нагрузках. Исходя из этого легко объяснить универсальность креатина — данное спортивное питание подойдет

  • для бега на короткие дистанции или интервалами
  • для боксеров, которые тренируются на развитие взрывной силы и выносливости
  • для начинающих атлетов, показатели силы и выносливости которых быстро истощаются на первых порах

Эффекты от приема

Благодаря энергетических запасам в мышечных тканях, накопленным за счет дополнительного потребления добавок с креатином, повышаются силовые показатели тренирующегося человека, увеличиваются выносливость и момент наступления утомления.

Получая возможность тренироваться дольше и интенсивнее, атлету становится легче шокировать мышцы и заставить их испытать нагрузку, которая требуется для роста мышц. Таким образом, креатин лучше всего подходит для набора веса.

Из-за способности данной аминокислоты задерживать воду в мышечных клетках, сами мышцы становятся более плотными и наполненными, принимают округлую форму, что улучшает их рельефность и детализацию. По этой же причине вещество не подойдет во время сушки, когда спортсмены выводят снижают жировую прослойку и выводят лишнюю воду из организма.

Форма выпуска креатина

Креатин выпускается в виде порошка, капсул, таблеток. Также бывает и креатин в жидком виде. Приницпиальной разницы между ними нет. Каждый выбирает форму наиболее удобную для употребления и исходя из свеого бюджета. При покупке креатина основную роль будет играть не физическая форма креатина (порошок, капсулы, таблы, жидкость), а его химичесая формула:

  • креатин моногидрат,
  • kre-alkakyn,
  • креатин гидрохлорид (Hcl),
  • креатин нитрат,
  • креатин малат,
  • креатин этилэстер,
  • комплексный креатин (транспортная система креатина)

Наболее популярная форма это, конечно же, креатин моногидрат. Нон он плохо расторяется в воде, поэтому и были созданы другие формы креатина. Обо всех отличиях этих видов креатина мы поговорим отдельно в нашем блоге.

Как принимать креатин

Существует два способа, как правильно принимать креатин:

  1. С фазой загрузки. В течение первой недели ежедневно принимается 20-30 г добавки. Такой прием обуславливается необходимостью уровень содержания вещества в мышцах для получения рабочего эффекта. По прошествии данного срока дозировка понижается до стандартной (5 г в сутки) и продолжается в течение 1-2 месяцев. Как правило, данная схема применяется для креатина моногидрата.
  2. Без фазы загрузки. С начала курса креатин принимается в стандартной дозировке по 5 г ежедневно. Согласно исследованиям в таком случае для активации креатина в мышцах потребуется больший срок (2-3 недели). Данная схема приема применяется для транспортных систем креатина.

Заказать креатин с доставкой по России вы можете в нашем магазине fitbar.ru. Если вы затрудняетесь какой креатин выбрать, то позвоните по телефону 8 (916) 570-55-55 или напишите нам и мы подберем для вас лучший креатин.

Настройка отправки