Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Карнитин L-carnitine 3300 + Vitamin C от BE FIRST (РОССИЯ) всего за 70 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOMEALS (РОССИЯ)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
BUSTA CAP (США)
California Gold Nutrition (США)
DOPDROPS (РОССИЯ)
DR SHAKER (РОССИЯ)
Dr. KORNER (РОССИЯ)
Dr. Murray's (США)
DRAGON PHARMA (США)
FINAFLEX (США)
FIREBOX (США)
FIT-RX (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GOLD STAR (США)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
ORSO (РОССИЯ)
OSTROVIT (ПОЛЬША)
PERFECT FITNES (США)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
R.A.W. (РОССИЯ)
REVIVA LABS (США)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SOLVIE (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SPORTY (РОССИЯ)
STEEL POWER NUTRITION (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
TREE OF LIFE (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ЖИВОЙ ОРЕХ (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)

Креатины

Креатин — вещество, содержащееся в мышечных клетках и участвующее в энергетическом обмене. Одна из популярных и эффективных добавок в спорте.... читать дальше

Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure (800 гр)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure (800 гр)
Креатин моногидрат
QNT (БЕЛЬГИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
1 490 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:133
Креатин Kre-Alkalyn (120 капс)
Сравнить
Креатин Kre-Alkalyn (120 капс)
Kre-Alkalyn, буферизированный креатин
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.3
  • Цена/качество
    4.3
  • Состав
    4.3
  • Дизайн
    4.3
1 360 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:120
Креатин Creatine (Без вкуса, 1000 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Без вкуса, 1000 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
1 199 р.
Купить
В наличии 8 шт.
Порций:181
Креатин Creatine 2500 Caps (100 капс)
Сравнить
Креатин Creatine 2500 Caps (100 капс)
Креатин моногидрат
OPTIMUM (США)
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
1 120 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Креатин Micronized Creatine Powder (300 гр)
Сравнить
Креатин Micronized Creatine Powder (300 гр)
Креатин моногидрат
OPTIMUM (США)
1 090 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Креатин Creakong (300 гр)
Сравнить
Креатин Creakong (300 гр)
Другие виды креатина
MUTANT (КАНАДА)
999 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Креатин Creatine Monohydrate (350 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate (350 капс)
Креатин моногидрат
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.9
990 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:87
Креатин Creatine Capsules (90 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Capsules (90 капс)
Креатин моногидрат
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
  • Эффективность
    4.5
  • Цена/качество
    4.6
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    4.7
940 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:30
Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure (300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure (300 гр)
Креатин моногидрат
QNT (БЕЛЬГИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
890 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:50
Креатин Creatine Bag (500 гр)
Сравнить
Креатин Creatine Bag (500 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.5
  • Цена/качество
    4.5
  • Состав
    4.5
  • Дизайн
    4.5
830 р.
Купить
В наличии 17 шт.
Порций:100
Креатин Crea Source (Без вкуса, 500 гр)
Сравнить
Креатин Crea Source (Без вкуса, 500 гр)
Креатин моногидрат
OPTIMEAL (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
790 р.
Купить
В наличии 2 шт.
Порций:100
Креатин Creatine (Без вкуса, 500 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Без вкуса, 500 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
750 р.
Купить
В наличии 10 шт.
Порций:90
Креатин Creatine Caps 1000 (100 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Caps 1000 (100 капс)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    4.8
620 р.
Купить
В наличии 6 шт.
Порций:25
Creatine HCL Powder (Без вкуса, 120 гр)
Сравнить
Creatine HCL Powder (Без вкуса, 120 гр)
Креатин гидрохлорид (Hcl)
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.7
  • Цена/качество
    4.7
  • Вкус
    4.7
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    4.7
Осталась одна 1 шт.Успейте купить!
610 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:80
Креатин Creatine (300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (300 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
599 р.
Купить
В наличии 19 шт.
Порций:60
Креатин Creatine (Лимон, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Лимон, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
590 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:54
Креатин Creatine (Апельсин, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Апельсин, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
590 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:54
Креатин TCM (tricreatine malate) powder (100 гр)
Сравнить
Креатин TCM (tricreatine malate) powder (100 гр)
Креатин малат
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.9
590 р.
Купить
В наличии 3 шт.
Порций:28
Креатин Creatine (Яблоко, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Яблоко, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
590 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:54
Креатин Creatine (Малина, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Малина, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
590 р.
Купить
В наличии 7 шт.
Порций:54
Креатин Creatine (Цитрусовый микс, 300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (Цитрусовый микс, 300 гр)
Микронизированный креатин
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.8
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
590 р.
Купить
В наличии 7 шт.
Порций:54
Креатин NotBad Creatine Matrix (Розовый лимонад, 250 гр)
Сравнить
Креатин NotBad Creatine Matrix (Розовый лимонад, 250 гр)
Креатин моногидрат
NOT BAD (РОССИЯ)
569 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:50
Креатин NotBad Creatine Matrix (Малиновый мохито, 250 гр)
Сравнить
Креатин NotBad Creatine Matrix (Малиновый мохито, 250 гр)
Креатин моногидрат
NOT BAD (РОССИЯ)
569 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:50
Креатин Creatine Monohydrate (120 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate (120 капс)
Креатин моногидрат
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.9
450 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:30
Креатин Pure Creatine Sticks (30 шт по 3,5 гр)
Сравнить
Креатин Pure Creatine Sticks (30 шт по 3,5 гр)
Креатин моногидрат
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
440 р.
Купить
В наличии 3 шт.
Порций:30
Креатин Creatine Monohydrate 750 mg (120 капс)
Сравнить
Креатин Creatine Monohydrate 750 mg (120 капс)
Креатин моногидрат
OPTIMEAL (РОССИЯ)
420 р.
Купить
В наличии 2 шт.
Порций:40
Креатин Creatine Drive Black (300 гр)
Сравнить
Креатин Creatine Drive Black (300 гр)
Креатин моногидрат
NUTREX (США)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.6
1 590 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:100
Креатин Creatine (1000 гр)
Сравнить
Креатин Creatine (1000 гр)
Креатин моногидрат
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 460 р.
Офлайн
1 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Креатин Life Creatine (Дикие ягоды, 400 гр)
Сравнить
Креатин Life Creatine (Дикие ягоды, 400 гр)
Креатин моногидрат
TREE OF LIFE (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    4.7
  • Состав
    4.7
  • Дизайн
    4.7
920 р.
Офлайн
3 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

1 шт. по адресу: Дмитров, ул. Загорская, д. 22,
ТРК «Центр», 3 этаж
+7(929)911-47-75
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Creatine (Без вкуса, 250 гр)
Сравнить
Creatine (Без вкуса, 250 гр)
Креатин гидрохлорид (Hcl)
SKILLS (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    4.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
790 р.
Офлайн
2 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

4 шт. по адресу: Дмитров, ул. Загорская, д. 22,
ТРК «Центр», 3 этаж
+7(929)911-47-75
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Порций:100
1856 987 21801 1616 416 2824 13800 2595 25522 979 20213 21714 980 19270 2462 10385 5677 21802 5675 5669 5661 25281 25280 19605 25620 25614 1395 26773 23562 25596

Функции креатина

В организме креатин участвует в энергетическом снабжении и выработке энергии. Связывая себя с фосфором, вещество преобразуется в фосфокреатин, который используется как источник энергии при высокоинтенсивных нагрузках. Исходя из этого легко объяснить универсальность креатина — данное спортивное питание подойдет

  • для бега на короткие дистанции или интервалами
  • для боксеров, которые тренируются на развитие взрывной силы и выносливости
  • для начинающих атлетов, показатели силы и выносливости которых быстро истощаются на первых порах

Эффекты от приема

Благодаря энергетических запасам в мышечных тканях, накопленным за счет дополнительного потребления добавок с креатином, повышаются силовые показатели тренирующегося человека, увеличиваются выносливость и момент наступления утомления.

Получая возможность тренироваться дольше и интенсивнее, атлету становится легче шокировать мышцы и заставить их испытать нагрузку, которая требуется для роста мышц. Таким образом, креатин лучше всего подходит для набора веса.

Из-за способности данной аминокислоты задерживать воду в мышечных клетках, сами мышцы становятся более плотными и наполненными, принимают округлую форму, что улучшает их рельефность и детализацию. По этой же причине вещество не подойдет во время сушки, когда спортсмены выводят снижают жировую прослойку и выводят лишнюю воду из организма.

Форма выпуска креатина

Креатин выпускается в виде порошка, капсул, таблеток. Также бывает и креатин в жидком виде. Приницпиальной разницы между ними нет. Каждый выбирает форму наиболее удобную для употребления и исходя из свеого бюджета. При покупке креатина основную роль будет играть не физическая форма креатина (порошок, капсулы, таблы, жидкость), а его химичесая формула:

  • креатин моногидрат,
  • kre-alkakyn,
  • креатин гидрохлорид (Hcl),
  • креатин нитрат,
  • креатин малат,
  • креатин этилэстер,
  • комплексный креатин (транспортная система креатина)

Наболее популярная форма это, конечно же, креатин моногидрат. Нон он плохо расторяется в воде, поэтому и были созданы другие формы креатина. Обо всех отличиях этих видов креатина мы поговорим отдельно в нашем блоге.

Как принимать креатин

Существует два способа, как правильно принимать креатин:

  1. С фазой загрузки. В течение первой недели ежедневно принимается 20-30 г добавки. Такой прием обуславливается необходимостью уровень содержания вещества в мышцах для получения рабочего эффекта. По прошествии данного срока дозировка понижается до стандартной (5 г в сутки) и продолжается в течение 1-2 месяцев. Как правило, данная схема применяется для креатина моногидрата.
  2. Без фазы загрузки. С начала курса креатин принимается в стандартной дозировке по 5 г ежедневно. Согласно исследованиям в таком случае для активации креатина в мышцах потребуется больший срок (2-3 недели). Данная схема приема применяется для транспортных систем креатина.

Заказать креатин с доставкой по России вы можете в нашем магазине fitbar.ru. Если вы затрудняетесь какой креатин выбрать, то позвоните по телефону 8 (916) 570-55-55 или напишите нам и мы подберем для вас лучший креатин.

Настройка отправки