8 (800) 555 22 06 (бесплатно по России)
Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Изолят сывороточного протеина 100% Whey Protein Gold Standard от OPTIMUM (США) всего за 3 990 р.?
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
МАГАЗИНЫ

Витаминоподобное вещество карнитин синтезируется в организме, но при физических нагрузках требует восполнения. Оно является транспортом для жирных кислот и доставляет их в энергетические центры клетки — митохондрии. Здесь жирные кислоты расщепляются, и выделяется энергия, которую клетка тратит на свою жизнедеятельность.

Так происходит:

  • избавление от лишнего веса;
  • быстрое восстановление организма после тренировок;
  • безболезненное увеличение длительности нагрузок;
  • прирост чистой мышечной массы.

Употреблять Л-карнитин необходимо всем, желающим постройнеть, спортсменам и тем, кто добивается скульптурности тела.

Выбрать по критериям
Производитель
Вкус продукта
Форма выпуска
Цена
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 ( Зеленый чай 1000 мл)
В избранное
Сравнить
1 790 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Цитрус, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
1 790 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Ананас, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
1 790 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitin 8000 (Дикая ягода, 500 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitin 8000 (Дикая ягода, 500 мл)
POWER SYSTEM (ГЕРМАНИЯ)
1 690 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Манго, 500 мл)
В избранное
Сравнить
1 390 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Малина-черника, 500 мл)
В избранное
Сравнить
1 390 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Зеленое яблоко, 500 мл)
В избранное
Сравнить
1 390 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Вишня, 500 мл)
В избранное
Сравнить
1 390 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitin 3600 (Цитрус, 500 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitin 3600 (Цитрус, 500 мл)
POWER SYSTEM (ГЕРМАНИЯ)
1 290 р.
Купить
Отзывы
-14%
Acetyl L-Carnitine (100 капс)
В избранное
Сравнить
Acetyl L-Carnitine (100 капс)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
1 390 р.
1 190 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Capsules (90 капс)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Capsules (90 капс)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
1 000 р.
Купить
Отзывы
CLA+L-carnitine (45 капс)
В избранное
Сравнить
CLA+L-carnitine (45 капс)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
620 р.
Купить
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 ( Зеленый чай 1000 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Мечтаете о рельефном и мускулистом теле? Ищете самый дешёвый L Carnitine Comfortable Shape 10000? Интернет-магазин Fitbar.ru всегда рад помочь! Реализуем L Carnitine Comfortable...

1 790 р.
Купить
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Цитрус, 1000 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Мечтаете о рельефном и мускулистом теле? Ищете самый дешёвый L Carnitine Comfortable Shape 10000? Интернет-магазин Fitbar.ru всегда рад помочь! Реализуем L Carnitine Comfortable...

1 790 р.
Купить
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Ананас, 1000 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Мечтаете о рельефном и мускулистом теле? Ищете самый дешёвый L Carnitine Comfortable Shape 10000? Интернет-магазин Fitbar.ru всегда рад помочь! Реализуем L Carnitine Comfortable...

1 790 р.
Купить
L-Carnitin 8000 (Дикая ягода, 500 мл)
POWER SYSTEM (ГЕРМАНИЯ)

Тренировки, здоровое питание – все это является залогом хорошего спортивного результата. Power System L- Carnitin 8000 поможет улучшить качество тренировок, повысить...

1 690 р.
Купить
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Манго, 500 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Вы интенсивно тренируетесь, но рельефной мускулатуры достигнуть не удаётся? Или лишние килограммы не сдаются? Интернет-магазин Fitbar.ru в таких ситуациях рекомендует обратить...

1 390 р.
Купить
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Малина-черника, 500 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Вы интенсивно тренируетесь, но рельефной мускулатуры достигнуть не удаётся? Или лишние килограммы не сдаются? Интернет-магазин Fitbar.ru в таких ситуациях рекомендует обратить...

1 390 р.
Купить
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Зеленое яблоко, 500 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Вы интенсивно тренируетесь, но рельефной мускулатуры достигнуть не удаётся? Или лишние килограммы не сдаются? Интернет-магазин Fitbar.ru в таких ситуациях рекомендует обратить...

1 390 р.
Купить
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 (Вишня, 500 мл)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Вы интенсивно тренируетесь, но рельефной мускулатуры достигнуть не удаётся? Или лишние килограммы не сдаются? Интернет-магазин Fitbar.ru в таких ситуациях рекомендует обратить...

1 390 р.
Купить
L-Carnitin 3600 (Цитрус, 500 мл)
POWER SYSTEM (ГЕРМАНИЯ)

L-Carnitin 3600 mg Power System – жидкая биодобавка для спортсменов, стремящихся к устранению ненужных жировых отложений. Прием продукта при высокоинтенсивыных физических...

1 290 р.
Купить
-14%
Acetyl L-Carnitine (100 капс)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Интернет-магазин Fitbar.ru представляет вашему вниманию Maxler Acetyl L Carnitine 100 капс — препарат карнитина, позволяющий буквально преобразить ваш тренинг. Достаточно...

1 390 р.
1 190 р.
Купить
L-Carnitine Capsules (90 капс)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)

Соблюдаете строгую диету, изнуряете себя регулярными физическими нагрузками, а похудеть всё равно не получается? Ищете современный жиросжигатель? Интернет-магазин Fitbar.ru всегда...

1 000 р.
Купить
CLA+L-carnitine (45 капс)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)

VPLab CLA L-Carnitine – добавка из категории жиросжигателей на основе L-каритина. Его особенностью является включение в состав конъюгированной линолевой кислоты, которая...

620 р.
Купить
Больше крутых продуктов

Роль карнитина в спортивном питании

При интенсивных физических нагрузках карнитин расходуется, возникает необходимость в пополнении. Для этого в спортивном питании его употребляют в жидкой, капсульной, порошковой форме в виде протеиновых напитков и батончиков.

Аминокислота л-карнитин помогает наращиванию мышечной массы, восстановлению после тренировок и правильной «сушке» тела. Поэтому применяется в бодибилдинге и пауэрлифтинге, приводит к скульптурированию тела, исключая накопление жира.

Для того чтобы вещество подействовало максимально, его принимают при правильно сбалансированной диете. Лучше это делать перед тренировкой, за полчаса до ее начала. В этом случае подойдет жидкая форма препарата, так как она легче усваивается.

Эта аминокислота — источник энергии для организма, недостаток карнитина приводит к замедлению обмена вещества, ухудшению работы мозга и сердца.

Л-Карнитин для похудения

L-карнитин многими используется, как безопасное средство для похудения. Препараты на основе этой аминокислоты активно применяются и в официальной медицине. Л-карнитин для похудения несет в себе одни лишь плюсы:

  • с этим средством можно принимать и другие добавки;
  • активизируется сжигание жира;
  • легче выполнять силовые и кардиоупражнения;
  • сердце и сосуды защищены от холестерина;
  • после тренировки не будет боли в мышцах;
  • оказывается иммуностимулирующее и укрепляющее воздействие;
  • уменьшается физическая и умственная усталость;
  • наблюдается активный прирост чистой мышечной массы.

Тренировки с приемом карнитина становятся более эффективными, быстро делаются заметными положительные перемены в фигуре. Возрастает интенсивность тренировок, а значит, теряется больше калорий и жира.

Главный принцип карнитина при похудении — преобразование жиров в энергию, что способствует уменьшению ненавистных отложений и препятствует дальнейшему их накоплению.

Принимая таблетки для похудения с карнитином, человек чувствует подъем настроения, что способствует регулярному проведению тренировок, без срывов, отсутствует раздражение от испытываемого напряжения.

Так как вещество является не только жиросжигателем, но и анаболиком, его применяют в двух направлениях — при снижении веса и при наращивании мышечной массы.

Но если не тренироваться, то прием карнитина не окажет того действия, на которое стоило бы рассчитывать при усиленных занятиях спортом.

Формы карнитина

Аминокислота карнитин синтезируется из молекул двух аминокислот — метионина и лизина, она задействована во всех процессах обмена веществ человека. Без присутствия этого вещества жирные кислоты не могут проникнуть в клетки.

После принятия решения о приеме карнитина, нужно определиться, какая его форма вам подойдет. Его выпускают в виде порошков, таблеток, сиропов, капсул. Жидкий вариант в виде сиропа наименее полезен, так как он делается с добавлением сахара, что не годится при похудении. Лучшим выбором станет чистый карнитин в порошковой, капусльной или таблетированной формах.

Выпускаются и наиболее распространены в спортпите препараты карнитина в формах:

  • ацетил л-карнитин или ALCAR. В этом веществе содержится ацетильная группа, которая помимо действия на тело, активизирует и работу головного мозга, так как обладает лучшей биодоступностьюи проницаемостью сквозь стенки нервных клеток;
  • л-карнитин тартрат. Препарат создан специально для людей, имеющих избыточный вес. Действует намного быстрее даже чистого карнитина, так как моментально всасывается и используется организмом.

Карнитин и л-карнитин — это два названия одного и того же вещества.

Кому и как следует принимать Л-карнитин

Препараты карнитина принимают исключительно курсами, делая перерывы. Дело в том, что при больших дозах организм к нему привыкает, полезные действия сводятся к минимуму. Принимать его для похудения имеет смысл лишь при наличии спортивных тренировок, бега или просто быстрой ходьбы. Хорошо работает препарат при занятиях аэробикой, танцами, плаванием. Тренировка не должна длиться менее 25-30 минут.

Категорически нельзя его принимать при употреблении кофеина. Следует также ограничить в рационе углеводы на 10%. Дозировки и кратность приема зависят от интенсивности спортивных занятий, состояния здоровья и выбранной формы препарата.

Потребность организма в карнитине за сутки составляет 0,2-0,5 г. При занятиях спортом она возрастает до 1,5-2,0 г. Дозировка рассчитывается для каждого индивидуально.

Купить карнитин вы можете, обратившись к нам, в магазин спортивного питания fitbar.ru, где мы проведем для вас бесплатную консультацию и поможем с выбором.

banner-img