Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Рашгарды Рашгард женский с коротким рукавом ORSO Classic Gojira от ORSO (РОССИЯ) всего за 2 299 р.?
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Карнитин (L-карнитин)

Витаминоподобное вещество карнитин синтезируется в организме, но при физических нагрузках требует восполнения. Оно является транспортом для жирных кислот и доставляет... читать дальше

L-Carnitine Concentrate (Вишня-черника, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Concentrate (Вишня-черника, 1000 мл)
Карнитин
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
  • Эффективность
    4.2
  • Цена/качество
    4.2
  • Вкус
    4.2
  • Состав
    4.2
  • Дизайн
    4.2
1 890 р.
Купить
В наличии 6 шт.
Порций:100
Отзывы
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Зеленый чай, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Зеленый чай, 1000 мл)
Концентраты карнитина
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.8
1 890 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:50
Отзывы
Lipo-6 Carnitine (120 капс)
В избранное
Сравнить
Lipo-6 Carnitine (120 капс)
Карнитин
NUTREX (США)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.6
  • Состав
    4.0
  • Дизайн
    4.4
1 690 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:60
Отзывы
Alcar Powder 700 (87.5 гр)
В избранное
Сравнить
Alcar Powder 700 (87.5 гр)
Карнитин
SAN (США)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    4.5
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 530 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:124
Отзывы
L-Carnitine Liquid 150000 (Клубника, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Liquid 150000 (Клубника, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)
1 490 р.
Купить
В наличии 4 шт.
Порций:50
Отзывы
L-Carnitine Liquid 150000 (Вишня, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Liquid 150000 (Вишня, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)
1 490 р.
Купить
В наличии 4 шт.
Порций:50
Отзывы
L-Carnitine Liquid 150000 (Ананас, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Liquid 150000 (Ананас, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)
1 490 р.
Купить
В наличии 4 шт.
Порций:50
Отзывы
L-Carnitine 500 mg (60 капс)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine 500 mg (60 капс)
Л-карнитин
NOW (США)
1 490 р.
Купить
В наличии 2 шт.
Порций:60
Отзывы
L-Carnitine Liquid 150000 (Яблоко, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Liquid 150000 (Яблоко, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)
1 490 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:50
Отзывы
L-carnitine 3900 (Лесные ягоды, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-carnitine 3900 (Лесные ягоды, 1000 мл)
Концентраты карнитина
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.9
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
1 390 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:40
Отзывы
L-Carnitine Caps 750 (100 капс)
В избранное
Сравнить
L-Carnitine Caps 750 (100 капс)
Л-карнитин
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    5.0
1 390 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:100
Отзывы
L-carnitine 3900 (Малина, 1000 мл)
В избранное
Сравнить
L-carnitine 3900 (Малина, 1000 мл)
Концентраты карнитина
BE FIRST (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.9
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
1 390 р.
Купить
В наличии 6 шт.
Порций:40
Отзывы
L-Carnitine Concentrate (Вишня-черника, 1000 мл)
Карнитин
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)

Разработчик L Carnitine Concentrate – британская компания VP Laboratory – хорошо известна во всем мире. Один из её ведущих продуктов – концентрат карнитина нового поколения. L...

4.2
  • Эффективность
    4.2
  • Цена/качество
    4.2
  • Вкус
    4.2
  • Состав
    4.2
  • Дизайн
    4.2
1 890 р.
Купить
В наличии 6 шт.
Порций:100
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 (Зеленый чай, 1000 мл)
Концентраты карнитина
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Мечтаете о рельефном и мускулистом теле? Ищете самый дешёвый L Carnitine Comfortable Shape 10000? Интернет-магазин Fitbar.ru всегда рад помочь!

Реализуем L Carnitine Comfortable...

4.9
  • Эффективность
    4.9
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.9
  • Состав
    4.9
  • Дизайн
    4.8
1 890 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:50
Lipo-6 Carnitine (120 капс)
Карнитин
NUTREX (США)

Выбираете безопасный жиросжигатель? Ищете фирму, которая дёшево реализует Липо 6 карнитин? Интернет-магазин Fitbar.ru к вашим услугам!

Всегда в наличии Nutrex Lipo 6 Carnitine 120...

4.5
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.6
  • Состав
    4.0
  • Дизайн
    4.4
1 690 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:60
Alcar Powder 700 (87.5 гр)
Карнитин
SAN (США)

Стимулирует жиросжигание, помогает избавиться от лишнего подкожного жира Увеличивает производство энергии, повышает выносливость и физическую производительность на тренировках...

4.9
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    4.5
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 530 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:124
L-Carnitine Liquid 150000 (Клубника, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)

При интенсивных тренировках важно обеспечить мышцы достаточным количеством энергии. В этом хорошим помощником станет добавка Optimeal L-Carnitine Liquid 150000.

Главным компонентом...

1 490 р.
Купить
В наличии 4 шт.
Порций:50
L-Carnitine Liquid 150000 (Вишня, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)

При интенсивных тренировках важно обеспечить мышцы достаточным количеством энергии. В этом хорошим помощником станет добавка Optimeal L-Carnitine Liquid 150000.

Главным компонентом...

1 490 р.
Купить
В наличии 4 шт.
Порций:50
L-Carnitine Liquid 150000 (Ананас, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)

При интенсивных тренировках важно обеспечить мышцы достаточным количеством энергии. В этом хорошим помощником станет добавка Optimeal L-Carnitine Liquid 150000.

Главным компонентом...

1 490 р.
Купить
В наличии 4 шт.
Порций:50
L-Carnitine 500 mg (60 капс)
Л-карнитин
NOW (США)

L-Carnitine (500mg) от компании NOW это еще один препарат на основе аминокислоты L-карнитин, служащей для сжигания жира и улучшения общего здоровья. Препарат рекомендуется...

1 490 р.
Купить
В наличии 2 шт.
Порций:60
L-Carnitine Liquid 150000 (Яблоко, 1000 мл)
Карнитин
OPTIMEAL (РОССИЯ)

При интенсивных тренировках важно обеспечить мышцы достаточным количеством энергии. В этом хорошим помощником станет добавка Optimeal L-Carnitine Liquid 150000.

Главным компонентом...

1 490 р.
Купить
В наличии 5 шт.
Порций:50
L-carnitine 3900 (Лесные ягоды, 1000 мл)
Концентраты карнитина
BE FIRST (РОССИЯ)

При высоких нагрузках, во время тренировок важно обеспечить организм необходимыми для полноценного функционирования веществами. От этого будет зависеть выносливость и сила. Be...

4.8
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.9
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
1 390 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:40
L-Carnitine Caps 750 (100 капс)
Л-карнитин
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)

Добавка Maxler L-Carnitine Caps 750 содержит в своем составе активный компонент л-карнитин. Этот элемент известен своими жиросжигающими свойствами. Но, устранение жировой прослойки...

5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    5.0
1 390 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:100
L-carnitine 3900 (Малина, 1000 мл)
Концентраты карнитина
BE FIRST (РОССИЯ)

При высоких нагрузках, во время тренировок важно обеспечить организм необходимыми для полноценного функционирования веществами. От этого будет зависеть выносливость и сила. Be...

4.8
  • Эффективность
    4.8
  • Цена/качество
    4.8
  • Вкус
    4.9
  • Состав
    4.8
  • Дизайн
    4.8
1 390 р.
Купить
В наличии 6 шт.
Порций:40

Роль карнитина в спортивном питании

При интенсивных физических нагрузках карнитин расходуется, возникает необходимость в пополнении. Для этого в спортивном питании его употребляют в жидкой, капсульной, порошковой форме в виде протеиновых напитков и батончиков.

Аминокислота л-карнитин помогает наращиванию мышечной массы, восстановлению после тренировок и правильной «сушке» тела. Поэтому применяется в бодибилдинге и пауэрлифтинге, приводит к скульптурированию тела, исключая накопление жира.

Для того чтобы вещество подействовало максимально, его принимают при правильно сбалансированной диете. Лучше это делать перед тренировкой, за полчаса до ее начала. В этом случае подойдет жидкая форма препарата, так как она легче усваивается.

Эта аминокислота — источник энергии для организма, недостаток карнитина приводит к замедлению обмена вещества, ухудшению работы мозга и сердца.

Л-Карнитин для похудения

L-карнитин многими используется, как безопасное средство для похудения. Препараты на основе этой аминокислоты активно применяются и в официальной медицине. Л-карнитин для похудения несет в себе одни лишь плюсы:

  • с этим средством можно принимать и другие добавки;
  • активизируется сжигание жира;
  • легче выполнять силовые и кардиоупражнения;
  • сердце и сосуды защищены от холестерина;
  • после тренировки не будет боли в мышцах;
  • оказывается иммуностимулирующее и укрепляющее воздействие;
  • уменьшается физическая и умственная усталость;
  • наблюдается активный прирост чистой мышечной массы.

Тренировки с приемом карнитина становятся более эффективными, быстро делаются заметными положительные перемены в фигуре. Возрастает интенсивность тренировок, а значит, теряется больше калорий и жира.

Главный принцип карнитина при похудении — преобразование жиров в энергию, что способствует уменьшению ненавистных отложений и препятствует дальнейшему их накоплению.

Принимая таблетки для похудения с карнитином, человек чувствует подъем настроения, что способствует регулярному проведению тренировок, без срывов, отсутствует раздражение от испытываемого напряжения.

Так как вещество является не только жиросжигателем, но и анаболиком, его применяют в двух направлениях — при снижении веса и при наращивании мышечной массы.

Но если не тренироваться, то прием карнитина не окажет того действия, на которое стоило бы рассчитывать при усиленных занятиях спортом.

Формы карнитина

Аминокислота карнитин синтезируется из молекул двух аминокислот — метионина и лизина, она задействована во всех процессах обмена веществ человека. Без присутствия этого вещества жирные кислоты не могут проникнуть в клетки.

После принятия решения о приеме карнитина, нужно определиться, какая его форма вам подойдет. Его выпускают в виде порошков, таблеток, сиропов, капсул. Жидкий вариант в виде сиропа наименее полезен, так как он делается с добавлением сахара, что не годится при похудении. Лучшим выбором станет чистый карнитин в порошковой, капусльной или таблетированной формах.

Выпускаются и наиболее распространены в спортпите препараты карнитина в формах:

  • ацетил л-карнитин или ALCAR. В этом веществе содержится ацетильная группа, которая помимо действия на тело, активизирует и работу головного мозга, так как обладает лучшей биодоступностьюи проницаемостью сквозь стенки нервных клеток;
  • л-карнитин тартрат. Препарат создан специально для людей, имеющих избыточный вес. Действует намного быстрее даже чистого карнитина, так как моментально всасывается и используется организмом.

Карнитин и л-карнитин — это два названия одного и того же вещества.

Кому и как следует принимать Л-карнитин

Препараты карнитина принимают исключительно курсами, делая перерывы. Дело в том, что при больших дозах организм к нему привыкает, полезные действия сводятся к минимуму. Принимать его для похудения имеет смысл лишь при наличии спортивных тренировок, бега или просто быстрой ходьбы. Хорошо работает препарат при занятиях аэробикой, танцами, плаванием. Тренировка не должна длиться менее 25-30 минут.

Категорически нельзя его принимать при употреблении кофеина. Следует также ограничить в рационе углеводы на 10%. Дозировки и кратность приема зависят от интенсивности спортивных занятий, состояния здоровья и выбранной формы препарата.

Потребность организма в карнитине за сутки составляет 0,2-0,5 г. При занятиях спортом она возрастает до 1,5-2,0 г. Дозировка рассчитывается для каждого индивидуально.

Купить карнитин вы можете, обратившись к нам, в магазин спортивного питания fitbar.ru, где мы проведем для вас бесплатную консультацию и поможем с выбором.

Настройка отправки