Ассортимент и особенности
Если сказать кратко, то любой предтреник – набор ингредиентов, позволяющий выйти за пределы прежних физических и эмоциональных возможностей: улучшить концентрацию, прибавить сил, повысить выносливость, стимулировать кровоснабжение мышц полезными веществами.
Ассортимент представлен добавками без креатина и с креатином (или его производными). В составе чаще всего можно увидеть:
AKG, L-гистамин и аргинин - стимулируют пампинг;
Креатин - наравне с цитруллином, позволяет выдерживать самые изнуряющие силовые и/или длительные кардио- тренировки;
Бета-аланин, бетаин и кофеин – обязательные вещества, заряжающие энергией и стимулирующие организм;
Витамины группы В – снабжают спортсменов жизненной силой, дополнительно улучшая метаболизм;
ВСАА и другие аминокислоты – активизируют белковый синтез, в дальнейшем способствуют восстановлению.
Перед тем, как приобрести любой предтренировочный комплекс, необходимо решить, каких конкретно результатов с его помощью вы хотите добиться. В соответствии с этим нужно определять оптимальный состав.
Необходима помощь с подбором спортпита? Звоните и пишите менеджерам магазина «Fitbar».
Польза и достижимые результаты приема
Используя различные предтренировочные комплексы, начинающие и профессиональные спортсмены могут решить ряд задач:
Добиться прироста силовых показателей и выносливости;
Повысить работоспособность и запас энергии;
Добиться улучшенного восстановления между подходами (на отдых будет требоваться меньше времени);
Стимулировать пампинг (наполнение мышц кровью по максимуму);
Улучшить фокусировку внимания и концентрацию.
Каждый отдельный компонент добавок подбирается так, чтобы «заводить» организм тем или иным образом перед физическими нагрузками.
