HVAT Тканевые мини эспандеры Hip Bands Strap HVAT

Мини-эспандеры Hip Bands Strap HVAT изготовлены из полиэстера, прошитого латексными нитями. Они представлены в следующих размерах:

• S – 33х8 см (длина окружности 66 см);
• M – 38х8 см (длина окружности 76 см);
• L – 43х8 см (длина окружности 86 см).

Ленты разных размеров отличаются цветом полосок на внешней стороне. Они выполнены в зеленом, красном и голубом цветах. Различие в длине окружности делает резинки удобными для упражнений на разные группы мышц. Нагрузка от снарядов одинаковая и составляет 18 кг при растяжении в 1,8 раза.

Преимущества

Мини-эспандеры могут обеспечить нагрузку на все группы мышц, в том числе самые мелкие. Еще очень хорошо помогают проработать особо проблемные зоны: ягодицы и бедра. За счет небольшой стоимости можно приобрести сразу несколько резинок и при одновременном применении увеличить нагрузку на мышцы.

Подобный снаряд может существенно разнообразить тренировку, поскольку с резинками есть несколько вариантов выполнения одного и того же упражнения. Другие плюсы мини-эспандеров:

• Модернизированное противоскользящее покрытие Antislip на внутренней стороне.
• Минимальный риск получения травмы при выполнении упражнений.
• Отсутствие нагрузки на суставы и сухожилия.
• Подходят для применения, если есть проблемы с позвоночником или коленями.
• Компактные размеры и небольшой вес, что позволяет везде брать снаряд с собой.
• Универсальность – резинки подходят и для женщин, и для мужчин.

Как использовать

Чаще всего мини-эспандеры применяются для тренировки мышц ног и ягодиц. Именно в нижней части тела много мелкой мускулатуры, которую сложно проработать обычными упражнениями. Ленту можно фиксировать на любой части ног: бедрах, над и под коленями, на голенях или щиколотках.

Резинку используют даже при самых простых упражнениях, таких как приседания или отведение ноги в сторону. Эспандер увеличивает нагрузку и повышает эффективность тренировки. Еще его можно использовать для прокачки мышц рук. Для этого достаточно надеть резинку на руки в области запястий или предплечий.