Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Эспандер многофункциональный Starfit ES-602, 8х12х1400 мм

Эспандер StarFit ES-602 – многофункциональный спортивный снаряд, позволяющий эффективно проработать мышцы рук, плечевого пояса и груди. Аксессуар дает хорошую нагрузку и позволяет воздействовать на самые мелкие мышцы, которые не всегда работают при занятиях на стандартных тренажерах.

Преимущества эспандера

Эспандер StarFit ES-602 популярен ввиду своей универсальности. Направленность на плечевой пояс делает его распространенным не только среди женщин, но и среди мужчин, которые стремятся развить мускулатуру верхней части тела.

Эспандер изготовлен из термопластичной резины TPR, обладающей хорошей способностью к растяжению. Материал плотный и достаточно прочный, чтобы изделие служило на протяжении многих лет. Он безвреден для человека, при контакте с кожей не вызывает негативных эффектов.

К плюсам эспандера StarFit ES-602 относятся:

• мягкие неопреновые ручки, которые поворачиваются на 360°;
• простой в использовании, не требует серьезной подготовки;
• компактный и удобный при хранении и транспортировке;
• может применяться в любом месте (дома, на улице, в тренажерном зале);
• заменяет большое количество тренажеров.

Поскольку ручной эспандер дает равномерную нагрузку на мышцы обеих рук, это позволяет скорректировать имеющиеся диспропорции в объеме и разницу в уровне подготовки мышц разных конечностей.

Рекомендации по применению

Можно использовать эспандер для полноценной тренировки или в качестве разминки перед другими видами спортивных занятий. Самый просто способ – растягивать снаряд руками в разных положениях: перед собой, за спиной на уровне плеч, с поднятыми руками и пр.

Для проработки грудных мышц делают отжимания с эспандером, натянутым сзади по линии лопаток. Прокачать спину можно в положении сидя. Середину эспандера цепляют за ноги, а ручки берут в руки и начинают тянуть их на себя, одновременно сводя лопатки. Еще можно перебрасывать эспандер через турник и выполнять тягу за спину или перед собой, что тоже поможет задействовать мышцы спины.