PRIME SPORT Медбол GB-703 1 кг

Медбол StarFit GB-703 представляет собой спортивный снаряд, используемый для силовых и кардиотренировок. Аксессуар применяется как замена гирям и гантелям, а по своей функции относится к утяжелителям. Главное отличие медбола от обычного мяча заключается в том, что при падении на пол он гасит удар и не отскакивает от поверхности. Это дает медболу преимущество перед гантелями и гирями, поскольку он точно не приведет к повреждению напольного покрытия.

Преимущества

Медбол StarFit GB-703 изготовлен из качественного пластика ПВХ (поливинилхлорида). Внутреннее пространство заполнено песком. Использование таких материалов делает снаряд безопасным для здоровья человека. Медбол имеет массу 1 кг, поэтому дает не очень большую нагрузку, что делает его подходящим для начинающих спортсменов и тех, кто восстанавливается после травмы. Еще такой спортивный снаряд оптимален для детей, подростков и людей в зрелом возрасте.

К преимуществам медбола как аксессуара для тренировок относится следующее:

• очень мягкое воздействие на суставы, исключающее их травмирование, что особенно важно в период реабилитации;
• обеспечение мышц нагрузкой на протяжении всего упражнения, что увеличивает эффективность тренировки;
• все движения с медболом физиологичны для человека, что сводит к минимуму риск получить травму;
• возможность использовать медбол вместо обычного мяча с целью разнообразить привычные виды спорта, например, баскетбол.

Рекомендации по использованию

Медбол подходит для полноценных тренировок и занятий по восстановлению после травм. С ним можно выполнять любые привычные упражнения: приседания, выпады, подъемы и отведения рук в стороны и пр. Еще медбол – хороший вариант для кардиотренировок с отягощением. Это поможет сжигать жир и одновременно укреплять мышцы.

Можно приобрести несколько медболов с разной массой и постепенно увеличивать рабочий вес спортивного инвентаря, применяемого в упражнениях. За счет этого вы будете постепенно улучшать показатели силы и выносливости.