Другое PRIME SPORT Утяжелитель 1 кг
Утяжелитель 1 кг- Эффективность 5.0
- Цена/качество 5.0
- Дизайн 5.0
Утяжелители – популярный спортивный снаряд, который при своей компактности и простоте играет очень важную роль в тренировочном процессе. Внешне это манжеты из особого материала, наполненные сыпучей субстанцией. Основная цель их применения – выполнение упражнений с утяжелением, чтобы повысить продуктивность тренировок.
Ключевые характеристики утяжелителей:
- Вес 1 штуки – 1 кг.
- Длина – 36 см.
- Наполнитель – минеральный (песок).
- Способ фиксации – застежка на липучке.
Польза и преимущества
Утяжелители изготовлены из простого, недорого и практичного материала – нейлона. К плюсам такой ткани относят быстрое высыхание, поэтому после активной тренировки она не долго остается влажной. В сравнении с трикотажем нейлон более износостойкий, поэтому утяжелители из него служат долго и остаются практически в неизменном виде.
Утяжелители оснащены застежкой в виде липучки шириной 2 см, которая просто и надежно фиксирует снаряд на руке или ноге. В целом к плюсам снарядов относятся:
- Возможность регулировать размер с помощью застежки.
- Полная герметичность, не позволяющая наполнителю высыпаться наружу.
- Удобство и простота применения, для которого не требуется особых навыков.
- Универсальность: могут заниматься как мужчины, так и женщины.
Рекомендации по использованию
Утяжелители полезны для пеших прогулок, в том числе для скандинавской ходьбы с палками. На ногах их размещают на уровне щиколоток, прямо над обувью (кроссовками). Можно выполнять такие упражнения, как приседания, махи, подъемы ног, выпады. Утяжелители особенно эффективны для прокачки ягодиц.
Бег с утяжелителями подходит только профессионалам. Причем нужно учесть, что он будет давать серьезную нагрузку на коленные суставы. Если с ними есть проблемы, от бега лучше отказаться.
Еще утяжелители можно надевать на руки. В таком случае нагружаются плечи, руки и верхняя часть спины. Используя утяжелители, не рекомендуется делать слишком резких движений. Они должны быть плавными, чтобы избежать случайных травм в виде растяжений или защемлений.
- 4.8-5.0
- 4.5-4.7
- 4.0-4.4
- 3.0-3.9
- 2.0-2.9
- 1.0-1.9
Выйдя на пенсию, моя бабушка вдруг стала спортсменкой. Делает зарядку, бегает, занимается скандинавской ходьбой. Вот я и решила подарить ей такие утяжелители. Крепятся они на щиколотку. Пока что с ними можно только делать зарядку и ходить. Бегать нельзя. Ну и то хорошо. Бабушка мой подарок оценила!
Задайте свой вопрос
- Код 7574511 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
- 1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
- Самовывоз из пункта выдачи Boxberry (ближайший к дому) По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
- Доставка по Москве через один рабочий день + 300 р. / бесплатно от 4 000 руб
- Доставка по Москве на следующий рабочий день + 300 р. / бесплатно от 4 000 руб
- Boxberry курьером По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
- Экспресс почтой СДЭК По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
- Экспресс почтой EMS По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
- Доставка Почтой России По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
- Наличными при самовывозе из пункта Boxberry Оплата наличными в пункте выдачи заказа Boxberry
- Оплата через Яндекс.Кассу Карты VISA, Mastercard, Яндекс.Деньги
- Набор для фитнеса "Латексная лента" HVAT HVAT (РОССИЯ) 790 р.
- Блок для йоги YB-201 EVA PRIME SPORT (РОССИЯ) 570 р.
- Ролик массажный FA-509 PRIME SPORT (РОССИЯ) 1 399 р.