Польза протеиновых батончиков
Основным преимуществом спортивного батончика по отношению к классическим вариантам сладостей является минимальное содержание жиров, легко усвояемых углеводов и повышение содержание белка. Именно поэтому продукт может употребляться теми, кто пребывает на низкоуглеводной диете.
Преимущества протеинового батончика:
- продукт готов к употреблению
- имеет приятный вкус и компактную форму;
- формирует длительное чувство сытости;
- часто дополнительно обогащен витаминами и микроэлементами;
- увеличивает выносливость организма во время физических нагрузок;
- может использоваться в комплексной программе питания для похудения или набора веса.
Человеку, занимающемуся спортом, или ведущему активный образ жизни требуется больше белка, чем тому, кто ведет обычную жизнь. Тем, кому лень готовить протеиновый коктейль, рекомендуется попробовать такой батончик в качестве перекусов.
Варианты батончиков
При выборе спортивных кондитерских изделий следует учитывать соотношение по количеству белка, углеводов, жиров, а также сахарозаменителей природного происхождения и других полезных добавок. Процент содержания протеина варьируется в пределах 20–75%. Основной компонент может быть различного происхождения: сывороточный, творожный, соевый, молочный.
Протеиновые батончики Bombbar
Производитель уверяет, что его продукт подойдет как для худеющих, так и желающих набрать массу спортсменов. Содержит 38% белка (сывороточного и молочного). В составе отсутствует сахар и глютен, что способствует лучшему усвоении батончика. Благодаря натуральным компонентам не вызывает аллергических реакций. Покупателя порадует обилие вкусов, — вы найдете яблочную, ореховую, кокосовую, клубничную и другие сладости. Энергетическая ценность — 167 Ккал/100 г.
Принимать нужно в качестве перекусов, до и после занятий спортом.
Протеиновые батончики Quest Bar
В составе лакомства Quest Bar присутствует минимальное количество сахара (от 0 до 2 г). Содержание белка 20-21 г, клетчатки 13-14 г, углеводов 20-24 г, жиров 6-10 г. Пищевая ценность батончика достигает 180-200 Ккал. Производитель предлагает различные вкусы: печенье с кремом, орех с желе, черника и прочие.
Для набора веса употребляйте 3 батончика в день. Тем, кто планирует похудеть, суточная норма сведена до одной шоколадки, которую съедают при остром желании побаловать себя сладеньким.
Батончики Vplab High Protein Bar
В составе продукта значится многокомпонентный белок (молочный и соевый) — 40 г и минимум сахара — до 1 г. Идеально подходит для перекуса и белковой диеты. Калорийность вкусности высокая — 329 Ккал/100 г. Вкусы — шоколад в сочетании с ванилью, банан, клубника.
Употреблять в пищу между полноценным приемом еды.
Таким образом, для сбалансированного питания, набора и похудения целесообразно приобретать специальные кондитерские изделия с высоким содержанием белка.
Заказать протеиновые батончики с доставкой по России вы можете в нашем магазине fitbar.ru. Если вы не можете определиться с проиводителем и вкусом, то позвоните по телефону 8 (916) 570-55-55 или напишите нам и мы подберем для вас лучшие протеиновые батончики.
