Протеиновые батончики

Протеиновые батончики – что это?

Любой качественный протеиновый батончик, вне зависимости от вкуса, калорийности и соотношения БЖУ, будет являться вкусным и полезным продуктом для быстрого перекуса. Снек рекомендуется для употребления как спортсменам, нуждающимся в восполнении энергетических запасов, и доборе белков и/или углеводов. Так и «обычным» людям, которые хотят всегда иметь под рукой достойную питательную замену фаст-фуду и простым шоколадкам.

Многие протеиновые батончики предлагаются со сладкими вкусами (несмотря на отсутствие сахара в составе): мороженого, фруктов и ягод, печения, тирамису и других десертов, и благодаря этому позволяют утолить также «психологический голод», рано или поздно непременно возникающий из-за отказа от традиционных сладостей.

Важно! Протеиновые батончики следует употреблять умеренно, как здоровый перекус, не перенасыщающий организм пустыми калориями, но заряжающий его энергией.

Виды протеиновых батончиков

Перед тем, как купить протеиновый батончик в Москве или любом другом городе РФ, уточните его состав. Любой снек этого вида будет относиться в одной из двух больших групп:

1. Белковые батончики. В составе присутствует небольшое количество жиров и углеводов. Среднее количество белка – 18-20 гр. на 45-60 гр. общего веса батончика. Обратите внимание: насыщенность белком может составлять до 65-75% (соотношение медленных и быстрых белков также различное).

2. Белково-углеводные. Если ваша цель заключается не только в похудении или контроле веса, попробуйте снеки с большим содержанием белка и быстроусвояемых углеводов. Продукция особо рекомендуется при наборе мышечной массы. Количество углеводов и белков приблизительно равное.

Важно! Даже в белково-углеводных батончиках количество быстроусвояемых углеводов и транс-жиров существенно меньшее, чем в классических батончиках. Поэтому их употребление можно рекомендовать не только спортсменам, но и «простым» людям, заботящимся о здоровье.

И белковые, и белково-углеводные протеиновые батончики отличаются низкой калорийностью – в сравнении с традиционными шоколадками, печеньем и прочими сладостями.

Протеиновые батончики: польза

Высококачественные протеиновые батончики способны утолить голод и избавить от тяги к вредным кондитерским изделиям. При жёстком режиме питания, необходимом для разгона метаболизма, они могут стать достойной и вкусной заменой полноценного приема белка.

В сравнении с протеиновыми смесями и прочими источниками концентрированного белка, батончики имеют следующие преимущества:

• Возможность употребления «на ходу». В том числе, перед тренировкой или после посещения зала, на работе или в поездке;
• Компактная форма. Запас необходимых белков можно всегда иметь под рукой – в кармане или сумке;
• Срок хранения. В закрытой упаковке протеиновый батончик может храниться от одного до шести месяцев. После приготовления, протеиновый коктейль нужно выпить в ближайшие 3-4 часа.

Польза протеиновых батончиков:

• Помогают быстро восполнить нехватку белка (крайне важный момент, так как питание современного человека, в основном, состоит из быстрых «углей» и жиров);
• Могут иметь как низкую, так и высокую (необходимую для быстрого восстановления сил после тренировки) калорийность;
• Устраняют психологический дискомфорт, связанный с отказом от сладостей;
• Содержат полезные добавки, активизирующие обмен веществ и восполняющие недостаток витаминов и минералов. В составе обязательно присутствует клетчатка.

Протеины и аминокислоты спортивных батончиков – лучший строительный материал для мышц тела. Углеводы в данном случае выступают как источник энергии для восстановления энергобаланса и жизненных сил.

ТОП-3 протеиновых батончиков

Среди всего многообразия протеиновых батончиков максимальным успехом пользуются:

1. Протеиновые батончики Bombbar. Вес снека – 60 гр. Основные достоинства: небольшое содержание углеводов (3-5 гр. на батончик) разнообразие вкусов (от классической клубники или банана до датского бисквита и фисташкового пломбира) и оптимальное содержание качественного белка (18-20 гр. на батончик).

Для снижения калорийности (средняя 140-160 ккал на 60 гр.) при производстве не применяется сахар (добавляются подсластители). В составе имеется клетчатка и витамин С.

Важно! Для изготовления продукции bombbar используется преимущественно натуральное и неизменно высококачественное сырье, поэтому батончики по вкусу напоминают «настоящие сладости» - мороженое, конфеты, печенье.

2. Протеиновые батончики Quest Bar. 100% натуральный продукт с оптимальным содержанием углеводов и белков, включением стевии, сушеных ягод и фруктов, орехов и прочих полезных компонентов. Почти полное отсутствие насыщенных жиров, никаких транс-жиров. Вкусы различные, в основном экзотические: яблочная шарлотка, шоколадный брауни, праздничный торт и другие.

Важно! В отличие от белковых бомбаров, это белково-углеводные снеки, в составе которых до 21 гр. протеина (изолят) и до 20 гр. углеводов. Средняя калорийность на один батончик: 180-200 гр. Богатое содержание витаминов, калия, магния, кальция, железа, фосфора.

3. Протеиновые батончики vplab. В составе быстро и медленно усвояемые белки. Обратите внимание: vplab предлагает батончики весом 35, 50 и 100 гр. В числе преимуществ можно выделить великолепный вкус при высоком содержании белков. В 100-грамовом батончике будет содержаться около 40 гр. протеина и 20 гр. углеводов. Средняя калорийность – 330 гр.

Если вы не знаете, какие протеиновые батончики выбрать, обращайтесь за профессиональной консультацией к нашему менеджеру.

Условия заказа на сайте «fitbar.ru»

Интернет-магазин «Fitbar» предлагает выгодные условия заказа:

• Оперативная доставка во все регионы РФ, ближнего и дальнего Зарубежья (Почтой России, СДЭК, ТК Boxberry). Доставка курьером по Москве в течение 3-х часов;
• Возможность оплаты товара сразу на сайте картой, яндекс.деньги или вебмани.
• Скидки (для поиска продуктов со скидками используйте соответствующий фильтр);
• Профессиональные консультации по вопросам выбора любого товара на сайте.

В продаже – сертифицированная и оригинальная продукция ведущих российских и европейских производителей.