Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Протеиновое печенье Protein cake FitKit от FITKIT (РОССИЯ) всего за 130 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ACTION NUTRITION (США)
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
ARMAKON LABS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
DR SHAKER (РОССИЯ)
DRAGON PHARMA (США)
FIREBOX (США)
FIT-RX (РОССИЯ)
FITBAR
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HVAT (РОССИЯ)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MELIOR (США)
MILD BY NATURE (США)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
ORSO (РОССИЯ)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
R.A.W. (РОССИЯ)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SPORTY (РОССИЯ)
STEEL POWER NUTRITION (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
THINKTHIN (США)
TREE OF LIFE (США)
TWINLAB (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ОНТО (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)

Рисовый протеин

В магазине спортивного питания fitbar.ru вы можете купить рисовый протеин от проверенных производителей. Необходимость в растительном протеине постоянно увеличивается, в... читать дальше

Протеин Vegan Protein (Шоколад-маффин, 500 гр)
Сравнить
Протеин Vegan Protein (Шоколад-маффин, 500 гр)
Рисовый протеин
QNT (БЕЛЬГИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 690 р.
Купить
В наличии 3 шт.
Порций:25
  • Белки: 14 г
  • Углеводы: 2 г
  • Без сахара
Протеин Vegan Protein (Ваниль-макарун, 500 гр)
Сравнить
Протеин Vegan Protein (Ваниль-макарун, 500 гр)
Рисовый протеин
QNT (БЕЛЬГИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Вкус
    5.0
  • Состав
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 690 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:25
  • Белки: 14 г
  • Углеводы: 2 г
  • Без сахара
Протеин 100% Gold Standard Whey Plant (Ваниль, 722 гр)
Сравнить
Протеин 100% Gold Standard Whey Plant (Ваниль, 722 гр)
Рисовый протеин
OPTIMUM (США)
  • Эффективность
    1.5
  • Цена/качество
    1.5
  • Вкус
    1.5
  • Состав
    1.5
  • Дизайн
    1.5
2 190 р.
Разобрали
Порций:24
  • Белки: 24 г
  • Углеводы: 3 г
  • Cахар: 1 г
25385 25378 25636

Рисовый протеин и его состав

Состав рисового протеина на 100г порошка:

  • калорийность 384 ккал;
  • углеводы— 15 г;
  • в том числе простые — 0,4 г.;
  • белки — 80 г;
  • жиры — 4,8 г;
  • в том числе насыщенные — 2,5г.

1 порция— 35г.

По аминокислотному составу относится к полноценным растительным белкам. Кроме того, рисовый протеиновый порошок содержит, макроэлементы: натрий, магний, фосфор, калий, микроэлементы (цинк), витамины группы В (тиамин, рибофлавин и РР), а также биотин, амилопектин. Содержит крахмал, клетчатку (до 1 %) и остаточное количество простых углеводов (до 0,4 %).

Сравнительная характеристика

Таблица сравнения рисового и сывороточного белков по составу незаменимых аминокислот

Аминокислоты

Сывороточный

Рисовый

1.

Валин (ВСАА)

5.1

6.1

2.

Изолейцин (ВСАА)

6.2

4.2

3.

Лейцин (ВСАА)

12.8

8.5

4.

Лизин

10.3

3.5

5.

Метионин

2.0

3.9

6.

Треонин

4.2

3.7

7.

Триптофан

2.5

1.3

8.

Фенилаланин

3.8

5.1

Сывороточный белок содержит все 18 аминокислот, причем половину их количества составляют незаменимые. В том числе он лидирует по ВСАА, которые составляют 24% от общего количества. Рисовые белки проигрывают по многим позициям: лейцину, изолейцину, лизину, триптофану, опережают по метионину, фенилаланину и аминокислоте с разветвленной цепочкой — валину. Однако по заменимой аминокислоте — аргинину, важной для бодибилдеров, вегетарианский протеин превосходит сывороточный. Хороший результат дает комбинация рисового с другими протеинами для вегетарианцев, например, гороховым или соевым.

Потребность в рисовом белке

Рисовый протеин полезен людям, нуждающимся в поступлении белка, однако по разным причинам исключают из рациона продукты животного происхождения:

  • спортсменам веганам и вегетарианцам, занимающимся силовыми видами спорта;
  • людям с индивидуальной непереносимостью животного белка;
  • верующим , соблюдающим религиозные посты;
  • в диетическом питании для поддержания тонуса мышц людей.

Растительные продукты усваиваются хуже животных из-за плотной оболочки клеток. Технологическая обработка риса разрушает клеточную оболочку и экстрагирует белок, что значительно улучшает его всасываемость и дает возможность нарастить мышечную массу. При этом не стоит забывать, что растительный протеин — всего лишь дополнение к сбалансированному питанию.

Настройка отправки