- Спортивные батончики
- Снижение веса, жиросжигатели
- Карнитин
- Предтренировочные комплексы
- Для связок и суставов
- Витамины, минералы и микроэлементы
- Специальные добавки для здоровья
- Повышение тестостерона
- Спортивные напитки
- Энергетики
- Спокойный сон
- Антиоксиданты




















Изолят сывороточного протеина
В магазине спортивного питания fitbar.ru вы можете выбрать и заказать изолят сывороточного протеина от ведущих производителей. Этот продукт представляет собой... читать дальше
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Технология производства
Изолят часто путают с сывороточным концентратом. Отличие этих двух продуктов в чистоте и количестве белка в полученном порошке. Концентрат получают путем ультрафильтрации на керамических фильтрах, а затем высушивают. В результате в порошке остаются не только протеин, но и частично жиры и лактоза. Содержание белков в таком продукте колеблется от 60% до 85%. Процесс получения сывороточного изолята сложнее, но концентрация протеина выше — до 95%. Такой продукт, как, например, Optimum Nutrition не содержит жиров и лактозы.
Есть несколько технологий получения добавки:
- ионного обмена с последующей ультрафильтрацией;
- микрофильтрация;
- нанофильтрации.
ТОП-3 лучших изолятов сывороточного протеина
ISO-100 от Dymatize
Изолят ISO 100 не содержит жиры, что обеспечивает лучшую усвояемость протеину и поддержание азотного баланса.
Ингредиенты:
- гидролизированный изолят;
- изолят сывороточного протеина;
- лецитин соевый:
- искусственные и натуральные ароматизаторы;
- соль;
- подсластители (стевиол гликозида и сукралоза).
В 1 порции (30г) содержится:
- калорийность 110 ккал/порция,
- белки — 25 г;
- всего жиров — 0 г;
- холестерол — 10 мг;
- углеводы— 1 г;
- сахар 0,1г;
- клетчатка — 0 г;
- калий —100мг;
- натрий —100мг.
SynTrax Nectar
Содержит сывороточный изолят Promina – белок высочайшего качества, не содержит жиры и лактозу
Ингредиенты:
- сывороточный изолят;
- вкусовые добавки;
- искусственные и натуральные ароматизаторы;
- лецитин соевый:
- соль;
- подсластители (ацесульфам К и сукралоза).
В 1 порции (7 г) содержится:
- калорийность 25 ккал/порция,
- белки — 6 г;
- всего жиров — 0 г;
- холестерол — 0 мг;
- углеводы— 0 г;
- клетчатка — 0 г;
- калий —50мг;
- натрий —40мг.
BSN Syntha-6 Isolate
Syntha-6 обогащен MCTs (энергетическая поддержка), глютаминовыми пептидами, аминокислотами BCAA (для улучшения азотного баланса), папаином (катализатором гидролиза пептидов) и клетчаткой для поддержания перистальтики кишечника.
Ингредиенты:
- белковая смесь (концентрат и изолят сывороточного протеина, пептиды глютамина мициллярныйказеин, казеинат кальция, яичный белок, изолят молочного протеина);
- искусственные и натуральные ароматизаторы;
- порошок СЦТ;
- вкусовые добавки;
- целлозная камедь
- лецитин соевый:
- соль;
- подсластители (ацесульфам К и сукралоза)
- папаин
- бромелайн.
В 1 порции (47 г) содержится:
- калорийность 200 ккал/порция,
- белки — 22 г;
- всего жиров — 6 г;
- насыщенные жиры — 2г;
- холестерол — 70 мг;
- углеводы— 15 г;
- пищевые волокна — 5 г;
- сахар — 2 г;
- калий —300мг;
- натрий —220мг.
Употребление сывороточного изолята необходимо людям, занимающихся силовым тренингом, для поддержания тонуса мышц и иммунитета при похудении, при некоторых формах дистрофии.
Правила приема изолята
Для лучшего усвоения сывороточного изолята важно соблюдать режим и правила приема белкового питания:
- Пейте коктейль до и после тренировки. За полчаса до тренировки выпивают 2/5 порции (примерно 16 г), оставшуюся часть после её окончания (25 г). Такое распределение обеспечит поступление в мышцы необходимых аминокислот и позволит наиболее эффективно провести силовой тренинг.
- Соблюдайте режим приема изолята. При соблюдении всех условий результат будет виден уже через месяц. Не забывайте пить коктейли и между приемами пищи для предотвращения процесса катаболизма. Принимать изолят лучше дробно, чтобы уменьшить нагрузку на печень и повысить результативность поступления аминокислот.
- Разбавляйте сывороточный изолят соком. Такой состав приблизит напиток к гейнерам, так как содержит фруктозу и глюкозу — биотопливо при наращивании мышц. Кроме того, сок обогатит состав необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами, ускоряющими обменные процессы.
- Включайте усиливающие добавки. Эффективность приема изолята повысят креатин и пищеварительные ферменты.
- Соблюдайте спортивную диету. Как бы не был хорош состав изолята, он всего лишь добавка и не заменит полноценного питания.
В рационе должны быть продукты, снабжающие организм необходимыми веществами: белками, жирами, сложными и простыми углеводами, микроэлементами и витаминами. Без полноценного питания мускулатуру невозможно нарастить.
Настройка отправки