Тренируемся дома HVAT Петли Береша для пресса
Петли Береша для пресса- Эффективность 5.0
- Цена/качество 5.0
- Дизайн 4.5


Петли Береша – спортивный аксессуар, представленный в виде крепежных петель, которые устанавливаются на турник. Его назначение – тренировка мышц пресса.
Ключевые характеристики:
- Конструкция: стропы для крепления на турник и сумки для размещения рук.
- Материал строп – нейлон.
- Материал сумок – плотный демпфирующий материал.
- Материал карабинов – нержавеющая сталь.
Польза и преимущества
Петли Береша, как и ролик для пресса, являются тем снарядом, с помощью которого можно прокачать все мышцы живота, включая нижние и косые. При выполнении подъемов ног в висе результаты появляются уже через 2-3 недели, в то время как при обычных скручиваниях на полу – только через 2-3 месяца.
Петли Береша помогают избежать многих проблем, связанных с выполнением подъема ног в висе на турнике:
- исключают натирание и образование мозолей на ладонях и пальцах;
- предупреждают травмирование кожи рук;
- не дают телу качаться из стороны в сторону;
- исключают избыточную нагрузку на кисти рук и предплечья.
Вследствие снятия нагрузки на кисти и предплечья, а также профилактики мозолей спортсмен может делать больше повторений и чаще заниматься. Еще исключение предплечий из упражнения помогает девушкам избежать увеличения объема рук и в целом повышает качество техники выполнения.
К преимуществам петель Береша также можно отнести возможность везде брать их с собой. Это актуально, поскольку как и при тренировке дома, в тренажерных залах тоже часто неудобно висеть на турнике. Важно и то, что материал петель не вызывает раздражения кожи.
Рекомендации по использованию
Классическая тренировка пресса на турнике выглядит так:
- Подъем прямых ног в висе – 7 подходов по 10 повторений.
- Подъем согнутых ног влево – 5 подходов по 8 повторений.
- Подъем согнутых ног вправо – 5 подходов по 8 повторений.
Отдых между подходами может составлять 60 секунд, а между упражнениями – 180 секунд. Еще можно выполнять мостик в висе, удерживая ноги согнутыми под прямым углом в течение как можно более длительного времени.
- 3.0-3.9
- 2.0-2.9
- 1.0-1.9

заказала Петли Береша мужу, пришли отлично запакованные, все швы и крепления сделаны качественно. Использует как для домашних тренировок так и на улице. Очень порадовало, что еще и на скидку успела, отдельная благодарность магазину

Петли Береша для пресса оказались настоящим кладом во время карантина - так-то я в тренажерный зал хожу, а тут все, нельзя. Петли эти мне подарили на 23-е, я их даже не использовал ни разу, а тут как раз то что надо. Заниматься удобно, отлично распределяется нагрузка, пресс за время изоляции даже круче стал выглядеть.
Задайте свой вопрос

Успейте купить!
- Код 757453
- 1 шт. по адресу: Москва , ул. 3-я Мытищинская, д.3, стр.1 (интернет-магазин) +7(916)570-55-55
Пн - Чт: с 9:00 до 18:00, Пт: с 9:00 до 16:00,
Сб-Вс: выходные, прием заказов через сайт 24ч
-
Самовывоз из пункта выдачи Boxberry (ближайший к дому) По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Доставка по Москве через один рабочий день + 300 р. / бесплатно от 4 000 руб
-
Доставка по Москве на следующий рабочий день + 300 р. / бесплатно от 4 000 руб
-
Супер экспресс доставка по Москве + 400 р. / доставим в течении 3-х часов
-
Boxberry курьером По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Экспресс почтой СДЭК По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Экспресс почтой EMS По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Доставка Почтой России По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Наличными при самовывозе из пункта Boxberry Оплата наличными в пункте выдачи заказа Boxberry
-
Оплата через Яндекс.Кассу Карты VISA, Mastercard, Яндекс.Деньги
-
Оранжевая резиновая петля HVAT 2-15 кг HVAT (РОССИЯ) 399 р.
-
Эспандер кистевой Кольцо 20 кг PRIME SPORT (РОССИЯ) 95 р.
-
Утяжелитель 1 кг PRIME SPORT (РОССИЯ) 390 р.