Казеин MAXLER Micellar Casein

Micellar Casein от Maxler – мицеллярный казеин, который отличается от других видов белка более медленным перевариванием. Это одна из причин, почему добавка набирает свою популярность. В мицеллярном казеине максимально сохранена структура белка, поскольку в процессе изготовления добавку не нагревают и не подвергают воздействию агрессивных химических веществ.

Преимущества и польза

Время усвоения мицеллярного казеина составляет 11-12 часов, тогда как для обычного оно составляет в среднем 5-6 часов, а максимум – 9 часов. Еще он имеет более мелкую структуру, что улучшает усвоение продукта и уменьшает его влияние на систему пищеварения.

За счет более длительного действия мицеллярный казеин можно принимать реже, чем обычный. Кроме того, он подходит для приема перед сном – примерно за 2 часа. Медленное переваривание дает более сильный антикатаболический эффект и не дает мышцам разрушаться в ночное время.

Micellar Casein обладает нежной кремовой текстурой, которая приятна на вкус и обеспечивает более легкое смешивание. Кроме протеина в составе присутствуют глутамин и BCAA (комплекс из трех незаменимых аминокислот). Основные эффекты подобного сочетания активных ингредиентов:

• ускорение восстановления после тренировок;
• усиление роста мышечной массы;
• обеспечение чувства сытости;
• утоление чувства голода.

Поскольку мицеллярный казеин долго усваивается и позволяет предотвратить разрушение мышц даже во время сна, его полезно принимать и тем спортсменам, у которых наблюдается снижение массы тела.

Способ применения

Смешать 30 г казеина (2 мерные ложки) с 250 мл молока или воды. Рекомендуется принимать 2 раза в сутки между приемами пищи и еще один раз вечером за 2 часа до сна. Дополнительно можно использовать изолят и концентрат сывороточного белка, творог с нулевым процентом жирности и другие молочные продукты.

Прием добавки перед сном обеспечит мышцы белком на всю ночь. В дневное время мицеллярный казеин можно принять, если нет возможности полноценно пообедать. Особую пользу такой протеин приносит при длительных и интенсивных тренировках.