RULE 1 R1 Gain

R1 Gain – высокобелковый гейнер производства американской компании Rule 1, основанной теми же, кто открыл миру бренд Optimum Nutrition. Он существенно отличается от других продуктов этой категории, поскольку основную часть калорий, поступающих в организм, составляет белок. В дополнение к ним в состав добавлены качественные углеводы, обеспечивающие организму большой энергетический потенциал.

Ключевые характеристики:

• уникальное соотношение белков и углеводов – 50 г и 75 г (1:1,5);
• быстрый набор мышечной массы;
• низкий гликемический индекс углеводов;
• сывороточный протеин в виде гидролизата, концентрата и изолята.

Польза и преимущества

Гейнер R1 Gain дает организму ударную порцию белков и углеводов. Это создает оптимальные условия для роста общей массы тела и объема мышц. На фоне других продуктов гейнер выделяется низким содержанием жиров и минимумом быстрых углеводов. За счет отсутствия пустых калорий добавка обеспечивает качественный набор исключительно мышц без увеличения жировых отложений.

Поскольку в составе углеводы с низким гликемическим индексом, гейнер способствует равномерному и продолжительному приливу топлива в организм. Это помогает дольше и интенсивнее тренироваться. Гейнер усилен глютамином и BCAA, которые помогают организму быстрее восстанавливаться после тренировок и повышают общую выносливость организма.

Другие преимущества R1 Gain:

• выведение из ЖКТ токсичных соединений (за счет рисовых отрубей в составе);
• улучшение работы иммунной системы (глютамин выступает источником энергии для иммунных клеток);
• 3 вида сывороточного белка с высокой биологической ценностью.

Способ применения

Для замешивания гейнера взять 2 мерные ложки продукта и 480 мл воды. Допускается использовать другой напиток, но нужно учитывать, что тогда порция будет более калорийной. Для спортсмена норма гейнера составляет 1 порцию. Добавка особенно необходима тем, у кого проблемы с набором массы. Прием гейнера даст мощный толчок в приросте мышц.