Лето 2019 перестало казаться чем-то далёким и абстрактным. Всего пара месяцев, и можно будет освободиться от надоевших слоёв одежды. Главное быть морально и физически готовым к тому, чтобы показать своё тело. Для тех, кто НЕ готов и всё ещё ждёт понедельника, придёт на помощь подборка из 5-ки крутых фитнес – марафонов стройности в Инстаграм.
@demivika. 2 Марофона: для беременных и нет
Инстаграм - блогер и обладательница потрясающей фигуры Виктория Демидова сейчас находится в положении, но это не мешает ей готовить к запуску целых два фитнес - марафона.
Первый из них Виктория начинает 1-го
апреля, и он предназначен специально для беременных.
Второй марафон по «снижению веса и красивой прорисовке мышц» фитнес- блогер планирует начать 15-го апреля. Демидова обещает привести желающих в хорошую форму уже к майским праздникам, за счет специально-разработанного меню и тренировок.
Продолжительность обоих марафонов : 14 дней
Стоимость каждого: 1000 рублей.
@yana_smith_kuznetsova . Марафон «Стройность и рельеф»
Профессиональная бодибилдер в категории фитнес-бикини Яна
Кузнецова готовит к старту свой марафон 1 апреля.
Девушка обещает научить участников считать БЖУ, делиться своими тренировками по 30-90 минут и даже рецептами блюд. Все занятия с Яной будут проходить на специальной онлайн – платформе, а кураторы проконтролируют процесс тренировок. Яна обещает помочь подтянуть всё тело , а также укрепить спину и уменьшить объём в талии.
Продолжительность: 35 дней
Стоимость: 3500 рублей за одного; 6000 за двоих , если привести друга.
@katrin_shok. Онлайн -трансформация «Интенсив 8.04»
Мировая чимпионка по фитнес-бикини и мама пятерых (!) детей Екатерина Шохина вместе с двумя другими бодибилдерами запускает 8-го апреля очередной курс онлайн -трансформации.
Екатерина и её коллеги знают как обрести стройность по авторским тренировкам без экстремальных сушек, неработающих диет и «пп-головного мозга». Помимо фитнес-тренеров и диетолога в команде есть фитнес-психолог, который поможет не сорваться в сложные минуты. Шохина и её команда обещают акцентироваться на индивидуальных данных участника и круглосуточно поддерживать с ним связь через чаты.
Продолжительность: 28дней
Стоимость: 1990 рублей
Все вышеперечисленные марафоны требуют оплаты, хотя и небольшой по сравнению с абонементом в фитнес-клуб. Но для большинства людей внесение даже символической суммы способно мотивировать идти дальше, к телу своей мечты.
Итак, 65 дней до лета – обратный отсчет пошёл!
Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews
Комментарии
Мой комментарий