Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Подарочный сертификат Подарочный сертификат на 1000 рублей от FITBAR LTD (РОССИЯ) всего за 1 000 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
25-й час (РОССИЯ)
2SN (РОССИЯ)
ACTIVLAB (ПОЛЬША)
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
ALFA VITAMINS (США)
AМГ МЕДИКАЛ (РОССИЯ)
BCN (США)
BE FIRST (РОССИЯ)
BEST NATURALS (США)
BIO TECH (США)
BIOSHWARTZ (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BOOTYBAR (РОССИЯ)
BRONSON (США)
California Gold Nutrition (США)
DORADO (США)
DR. HOFFMAN (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
FITNESS FORMULA (РОССИЯ)
FITNESSHOCK (РОССИЯ)
FORTIFEYE (США)
GRASS-FED (США)
GRASSBERG (АНГЛИЯ)
GU (США)
HEALTHY ORIGINS (США)
HVAT (РОССИЯ)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
JARROW (США)
LAKE AVENU NUTRITION (США)
MANTRA (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NATURAL SUPP (РОССИЯ)
NATURE FOODS (РОССИЯ)
NOW (США)
NUTREX (США)
OPTIMUM (США)
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
ORSO (РОССИЯ)
PHYTOCHOICE (США)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PRIVET LABEL (РОССИЯ)
PURE (США)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
RAE SUN BOTANICS (США)
SASH VITALITY (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SIBAPHARM (США)
SIBERIAN NUTROGUNZ (РОССИЯ)
SIS (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
SKILLS (РОССИЯ)
SKY NUTRITION (США)
SOLGAR (США)
SPORTINIA (РОССЯ)
SYNTRAX (США)
TREC NUTRITION (ПОЛЬША)
TSP (РОССИЯ)
TUNNER (РОССИЯ)
ULTIMATE (США)
Underpharm (РОССИЯ)
UNIFORCE (США)
VITALITE NOW (США)
VITAUTHORITY (США)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
ZHOU (США)
Витамины

Вред и польза хондропротекторов для суставов | Почему полезно принимать весной?

Вред и польза хондропротекторов для суставов | Почему полезно принимать весной?

С наступлением весны нередко обостряются различные заболевания суставов и чаще случаются травмы, ведь многие начинают бегать и активно заниматься спортом после возможного долгого перерыва. Весеннее обострение – вовсе не миф, и с ним сталкиваются как спортсмены, так и те, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Причин для этого множество: изменение рациона питания, переохлаждения из-за большой разницы температуры днем и ночью, ветреная погода и низкое атмосферное давление.

Чтобы избежать весеннего обострения и справиться с неприятными симптомами, стоит заранее принять меры. Одна из них – прием хондропротекторов с глюкозамином и хондроитином. Будет ли от них эффект, какие препараты выбрать и как правильно принимать – обо всем этом вы узнаете далее.

Помогают ли хондропротекторы при проблемах с суставами

В первую очередь необходимо сказать о вреде и пользе хондропротекторов для суставов. Основными компонентами таких средств чаще всего выступают хондроитин и глюкозамин.

Хондроитин

Хондроитин выступает основной составляющей хрящей, связок и костей, обеспечивает нормальное состояние и работу суставов. Другие функции вещества: удерживание влаги, участие в метаболизме, стимуляция выработки синовиальной жидкости, играющей роль смазки для сустава.

Хондроитин, поступающий в организм из препаратов, действует так же, как и его естественный аналог. Происходит замедление и остановка процессов разрушения хряща, запускается его восстановление. Главное, чтобы хондроитин поступал в организм постоянно на протяжении длительного времени.

Глюкозамин

В большинстве хондропротекторов также содержится глюкозамин – предшественник хондроитина. Представляет собой моносахарид, образуемый в хрящевой ткани. Глюкозамин усиливает выработку протеогликанов (сложных белков, образующих основу хряща) и волокон коллагена, не менее полезного для хрящевой ткани, а также кожи и волос.

По теме:
Какой коллаген для суставов лучше купить: основные формы, примеры добавок (+необычная и недорогая замена)

Дополнительно глюкозамин нормализует выработку внутрисуставной жидкости, делая суставы более подвижными. Компонент оказывает общее противовоспалительное и обезболивающее действие. С учетом действия хондроитина можно говорить о реальной пользе хондропротекторов для суставов.

Могут ли хондропротекторы быть вредными

Препараты-хондропротекторы имеют небольшой перечень побочных эффектов и не несут никакого вреда человеку. Исключение составляет возможная аллергическая реакция, если у человека есть чувствительность к компонентам из хрящей крупного рогатого скота или рыб, поскольку они выступают сырьем для получения хондропротекторов.

Кому стоит принимать хондропротекторы

Хондропротекторы используют для лечения и предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Уже в ходе первого курса приема можно заметить, как уменьшаются боли и скованность в суставах, они становятся более подвижными. Все потому, что дополнительное поступление «строительных» веществ благоприятно сказывается на всем опорно-двигательном аппарате.

В каких случаях полезно принимать хондропротекторы с хондроитином и глюкозамином:

  1. при заболеваниях суставов и позвоночника (артрозах, артритах, остеоартритах, остеохондрозах);
  2. повышенных физических нагрузках и профессиональных занятиях спортом;
  3. в возрасте старше 40 лет, когда в хрящах начинаются дегенеративные процессы.

Но нужно учитывать, что хондропротекторы помогают на ранней, первой и второй стадиях заболеваний, когда состояние хрящей не запущено. Если они сильно разрушены, то подобные препараты бессильны. При сильных болях и сложностях с передвижением человеку назначают различные операции вроде замены суставов эндопротезами. Чтобы этого не допустить, важно регулярно проходить профилактические курсы приема хондропротекторов с глюкозамином и хондроитином.

Как долго принимать хондропротекторы

Особенность хондропротекторов заключается в том, что они дают эффект не сразу. Это препараты замедленного и накопительного действия. Первые результаты появляются через 2-3 месяца. Поэтому на вопрос, сколько принимать хондропротекторы, можно точно ответить, что не менее 3-6 месяцев. Причем делать это необходимо курсами на протяжении не менее 1,5 лет.

Какие хондропротекторы лучше принимать

Neolabs Nutrition Hondroprotektor. Кроме основных компонентов в составе содержится MSM – метильсульфонилметан, выступающий источником серы, которая оказывает противовоспалительное действие и помогает восстанавливаться после физической нагрузки. Принимать необходимо по 3 таблетки в сутки вместе с едой. Рекомендуется проводить 1-2 курса в год с перерывом не менее 4-6 недель. Препарат поможет снизить риск спортивных травм и предотвратить возрастные изменения в суставах.

Maxler Clucosamine-Chondroitine-MSM. Хондропротектор содержит специально подобранные дозировки активных веществ – 1500 мг хондроитина и 1200 мг глюкозамина. В составе тоже дополнительно присутствует МСМ, усиливающий противовоспалительное и обезболивающее действие. Препарат представлен в жидкой форме, удобной для приема. Хондропротектор рассчитан на 20 порций по 25 мл. Курс длится не менее 12 недель.

По теме:
МСМ для суставов – стоит ли принимать

Be First Glucosamine+Chondroitin+MSM Hyper Flex. Хондропротектор с улучшенной формулой для защиты и поддержки суставов. Среди основных компонентов также присутствует гидролизованный коллаген, укрепляющий соединительную ткань, и экстракт прободисцеи, способствующих заживлению. Препарат характеризуется упрощенной схемой приема – по 1 капсуле в сутки. Добавка особенно полезна в период интенсивных физических нагрузок и подготовки к соревнованиям.

Обратите внимание, что недостаточно знать, как правильно принимать хондропротекторы. При наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможного ухудшения состояния и обеспечить максимальную эффективность от приема препаратов.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки