Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Предтренировочные комплексы Optimus от Underpharm (РОССИЯ) всего за 190 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
25-й час (РОССИЯ)
2SN (РОССИЯ)
ACTIVLAB (ПОЛЬША)
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
ALFA VITAMINS (США)
AМГ МЕДИКАЛ (РОССИЯ)
BCN (США)
BE FIRST (РОССИЯ)
BEST NATURALS (США)
BIO TECH (США)
BIOSHWARTZ (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BOOTYBAR (РОССИЯ)
BRONSON (США)
California Gold Nutrition (США)
DORADO (США)
DR. HOFFMAN (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
FITNESSHOCK (РОССИЯ)
FORTIFEYE (США)
GRASS-FED (США)
GRASSBERG (АНГЛИЯ)
GU (США)
HEALTHY ORIGINS (США)
HVAT (РОССИЯ)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
JARROW (США)
LAKE AVENU NUTRITION (США)
MANTRA (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NATURAL SUPP (РОССИЯ)
NATURE FOODS (РОССИЯ)
NOW (США)
NUTREX (США)
OPTIMUM (США)
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
ORSO (РОССИЯ)
PHYTOCHOICE (США)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PRIVET LABEL (РОССИЯ)
PURE (США)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
RAE SUN BOTANICS (США)
SASH VITALITY (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SIBAPHARM (США)
SIBERIAN NUTROGUNZ (РОССИЯ)
SIS (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
SKILLS (РОССИЯ)
SKY NUTRITION (США)
SOLGAR (США)
SPORTINIA (РОССЯ)
SYNTRAX (США)
TREC NUTRITION (ПОЛЬША)
TSP (РОССИЯ)
TUNNER (РОССИЯ)
ULTIMATE (США)
Underpharm (РОССИЯ)
UNIFORCE (США)
VITALITE NOW (США)
VITAUTHORITY (США)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
ZHOU (США)
ЗОЖ

Физическая нагрузка и изменения в крови

Физическая нагрузка и изменения в крови

Когда человек начинает заниматься спортом, зачастую он и не подозревает насколько может измениться. Причем метаморфозы касаются не только визуальных, силовых показателей, но и уровня выносливости, обмена веществ, состояния внутренних органов и даже крови. 

Кровеносная система реагирует на физическую нагрузку ускорением циркуляции и насыщением всех тканей кислородом,  качественными изменениями в составе крови, изменением основных показателей:

  • Число тромбоцитов и эритроцитов сокращается, за счет чего вязкость крови уменьшается, текучесть увеличивается. Это положительный аспект : чем быстрее кровь будет циркулировать по артериям, тем лучше ткани насыщаются кислородом.
  •  Уровень гемоглобина повышается,что положительно сказывается на общем самочувствии спортсмена, поскольку от этого показателя также зависит степень насыщения организма кислородом.
  • Венозный отток увеличивается, по причине учащения дыхательных движений, что способствует профилактике варикоза.
  • Кровообращение в тканях кожи улучшается, за счет стимуляции ведущих к сосудам кожи симпатических нервов.  
  • Кровоток к сердечной мышце возрастает, что улучшает её работу и стимулирует кровеносную систему в целом.

Регулярная физическая активность оказывает положительное влияние на состояние кровеносной системы, и состав крови. У людей, занимающихся спортом, реже наблюдается образование тромбов в сосудах,вязкость крови снижается, организм насыщается кислородом, риск венозных заболеваний и варикоза падает. Все эти аспекты способствуют продлению ресурса человеческого организма, и продолжительности жизни в целом.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки