Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Здоровье кожи, волос и ногтей Skin Hair Nails от BIOVEA (США) всего за 1 090 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOMEALS (РОССИЯ)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
BUSTA CAP (США)
California Gold Nutrition (США)
DOPDROPS (РОССИЯ)
DR SHAKER (РОССИЯ)
Dr. KORNER (РОССИЯ)
Dr. Murray's (США)
DRAGON PHARMA (США)
FINAFLEX (США)
FIREBOX (США)
FIT-RX (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GOLD STAR (США)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
ORSO (РОССИЯ)
OSTROVIT (ПОЛЬША)
PERFECT FITNES (США)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
R.A.W. (РОССИЯ)
REVIVA LABS (США)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SOLVIE (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SPORTY (РОССИЯ)
STEEL POWER NUTRITION (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
TREE OF LIFE (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ЖИВОЙ ОРЕХ (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)
Спортивное питание

Как боец ММА: какие 5 главных добавок они принимают

Как боец ММА: какие 5 главных добавок они принимают

Упорная борьба в партере , лоу-кик и неожиданный удар в челюсть, много крови и пота, эйфория, слёзы,крики толпы поклонников. Всё это - неотъемлемая часть жизни бойцов ММА, но куда больше времени они проводит не в восьмиугольнике, а на тренировках.  Для того, чтобы подготовиться к бою, спортсмены по несколько месяцев занимаются  в тренировочных лагерях. Какие добавки принимают бойцы ММА, чтобы быть такими крутыми, работать в режиме нон - стоп и быстро восстанавливаться? Мы готовы рассказать об этом.

Аминокислота цитруллин

Цитруллин обычно используется бодибилдерами для выработки вещества, обеспечивающего рост мышц, под названием аргинин. Интересно, что приём цитруллина обеспечивает более масштабную и быструю выработку аргинина чем если бы спортсмен принял само вещество в чистом виде. Но бойцы ММА принимают цитруллин не для наращивания мышечной массы, а в качестве главного поставщика прилива крови к мышечным тканям. Также цитруллин насыщает организм спортсменов кислородом, что в совокупности с хорошим кровообращением в разы повышает функциональность бойцов во время тренировок. 

Сывороточный протеин

Сывороточный белок - известный помощник в восстановлении мышц после тренировок за счет активизации анаболических процессов. Протеин такого типа имеет наиболее высокий показатель легкоусвояемости среди подобных добавок для тренировок, что помогает бойцам ММА восстанавливаться  в кратчайшие сроки. 

Добавки для тренировок

Кофеин

Кофеин отвечает за повышение выносливости и  концентрации у бойцов. Снижение утомляемости достигается за счет стимулирования нервной системы. Кроме того, кофеин хорошо действует на кровеносные сосуды, расширяя их и тем самым улучшая работу организма в плане его функциональности. 

Бета - аланин

Эта аминокислоту бойцы ММА принимают как перед тренировкой, так и в день боя. Бета - аланин снимает синдром усталости в мышцах, а также способствует увеличению их сократительных способностей. Это происходит за счет повышения уровня концентрации карнозина в организме спортсмена. Бета-аланин - отличная добавка для повышения выносливости. 

Добавки для выносливости

Витамин "B"

Добавки с витаминами группы "B" бойцы ММА принимают во время сгонки веса перед взвешиванием, поскольку перестают получать его в нужном количестве с пищей. Без приёма витамина "B" не может обойтись ни один спортсмен в период "сушки". Он обеспечивает нормальную работу нервной системы  в период напряженных тренировок, а также  поддерживает высокий уровень энергоснабжения в организме. Максимальный результат даёт приём всех витаминов, входящих в группу "B"одновременно, поскольку они дополняют друг друга.

Все эти добавки подойдут не только тем, кто занимается смешанными единоборствами, но и бодибилдерам, тяжелоатлетам.  Для таких спортсменов также очень важны выносливость, высокая функциональность и быстрое восстановление.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram
Как боец ММА: какие 5 главных добавок они принимают
5 5 1

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки