Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Батончики без сахара Батончик в глазури от VASCO (РОССИЯ) всего за 90 р.?
СПОРТПИТ
Тренировки

Каким видом спорта заняться? Пройдите наш тест!

Каким видом спорта заняться? Пройдите наш тест!

Никак не можете заставить себя пойти в спортзал? А может быть, вы просто ещё не нашли "свой" вид активности? Ответьте на 10 простых вопросов, и определите, каким спортом лучше заняться именно вам!

1. Как вы представляете себе идеальные выходные?

А) Как можно дольше поспать с утра, затем весь день находиться дома

Б) Встретиться с друзьями в кафе/ресторане, пригласить гостей/самому сходить в гости

В) Преимущественно провести день на свежем воздухе: в сквере, парке, на природе

Г) Сходить в музей/ картинную галерею/ кинотеатр, или на концерт

2. Утро начинается с...

А) Чашки кофе + сладкого

Б) Чашки кофе, в лучшем случае. Не люблю завтракать

В) Овсяной каши с фруктами и зелёного чая

Г) Бутербродов с колбасой/яичницы и кофе/чая

3. Если бы можно было выбирать, каким животным вы стали в следующей жизни?

А) Медведем/пандой

Б) Кошкой/котом

В) Павлином/журавлём/лебедем

Г)  Дельфином

4.  Если говорить о будних днях, сколько времени вы проводите на работе/учебе?

А) 6-8 часов

Б) 8-12 часов

В) Я работаю удаленно

Г) Я сейчас не работаю и не учусь

5. Как вы оцениваете свой нынешний уровень физической нагрузки?

А) Низкий, по причине сидячей работы и перемещений на транспорте

Б) Средний, потому что работа связана с физической активностью (много времени провожу "на ногах")

В) Высокий: ежедневно хожу пешком более 1-го км/уделяю зарядке от 30 минут в день

Г) Низкий: я не люблю много двигаться, предпочитаю иначе проводить своё время

6. По вашему мнению, в чем смысл спорта?

А) Конечно мускулы и сила!

Б) Дарит красивое тело и чувство уверенности в себе

В) Позволяет иметь отличное здоровье и быть подтянутым

Г) Способствует новым, интересным знакомствам и общению

7. Оцените свой постоянный уровень стресса в обычной жизни,по шкале от 1 до 10 баллов

А) Средний уровень стресса : 5-7

Б) Низкий уровень стресса: 3-4

В) Высокий уровень стресса: 8-10

Г) Практически не испытываю стресса: 0-2

8. Ваше любимое время года:

А) Лето

Б)Весна

В)Осень

Г)Зима

9. Представим, что вы умеете управлять любым видом транспорта из перечисленных. На каком одном вы бы ездили всегда с удовольствием ? (погодные условия - идеальные)

А) Автомобиль

Б) Мотоцикл

В) Велосипед

Г) Скутер/мопед

10. Как вы видите себя через 10 лет:

А)Крутое тело с потрясающими мышцами

Б)Подтянутое, сухое тело с шестью кубиками пресса

В) Без лишнего веса, подтянутое тело, но не перекачанное и не слишком сухое

Г) Главное, не растолстеть

Теперь посчитайте, каких ответов у вас получилось больше всего: А, Б, В или Г. 

Если больше ответов А - вам подходит пауэрлифтинг. 

Тяжелая атлетика как нельзя лучше подойдёт такому человеку, как вы. Не нужно следить за каждым лишним граммом своего веса, и в тоже время тело становится сильным,мускулистым и выносливым.

Если больше ответов Б - бодибилдинг

На первом месте для вас  - красивое тело, а сели быть более точным, восхищение окружающих. Поэтому бодибилдинг, сосредоточенный на идеальных пропорциях как раз то, что подойдёт на 100%! 

Если больше ответов В - бег, плавание, велосипед или триатлон

Вы человек крайне активный, поэтому занятия в зале могут показаться скучной рутиной. Причем внешняя составляющая успеха для вас не столь важна, как ощущение сильного и здорового организма. Идеальным вариантом в вашем случае будет, конечно же триатлон,соединяющий в себе занятия бегом, плаванием и езду на велосипеде.

Если больше ответов  Г - стретчинг/йога/пилатес

Вы любите комфорт, и стараетесь выстроить свою жизнь в соответствии с душевным равновесием. Поэтому виды спорта, связанные с постоянным стрессом вам не подойдут. Отдайте предпочтение видам активности, сосредоточенным на состоянии гармонии тела и духа. Это может быть стретчинг, йога или пилатес - на ваше усмотрение.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки