Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Незаменимые жирные кислоты Омега Omega-3-6-9 Complex от MAXLER (ГЕРМАНИЯ) всего за 1 199 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOMEALS (РОССИЯ)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
BUSTA CAP (США)
California Gold Nutrition (США)
DOPDROPS (РОССИЯ)
DR SHAKER (РОССИЯ)
Dr. KORNER (РОССИЯ)
Dr. Murray's (США)
DRAGON PHARMA (США)
FINAFLEX (США)
FIREBOX (США)
FIT-RX (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GOLD STAR (США)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
ORSO (РОССИЯ)
OSTROVIT (ПОЛЬША)
PERFECT FITNES (США)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
R.A.W. (РОССИЯ)
REVIVA LABS (США)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SOLVIE (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SPORTY (РОССИЯ)
STEEL POWER NUTRITION (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
TREE OF LIFE (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ЖИВОЙ ОРЕХ (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)
Правильное питание

Кофе - мания : 5 симптомов зависимости

Кофе - мания : 5 симптомов зависимости

За всю историю существования, кофе несколько раз был предан анафеме, а затем  - мастерски реабилитирован,как и многие другие составляющие рациона человека.

Сегодня,часть ученых пришла к выводу, что кофе - крайне полезен, поскольку является природным антиоксидантом  и предотвращает возникновение раковых опухолей. Другие исследователи утверждают, что содержащийся в нём кофеин негативно воздействует на нервную и сердечно - сосудистую  систему, а также формирует зависимость.  Например, если человек выпивает более 3х чашек кофе в день, и не может начинать день без порции бодрящего напитка - это может быть признаком того, что он "подсел" на кофе. 

Для того, чтобы вы могли без труда "проверить" себя, и понять - есть ли кофейная зависимость у вас, мы решили собрать 5 основных симптомов, которые могут быть проявлением "кофе - мании".

#1. Трясущиеся руки

зависимость от кофе

Если у вас есть хотя бы небольшой "тремор" в пальцах рук, это может быть признаком не просто зависимости от кофе, но и расстройства нервной системы. Ученые из США установили :  результате того, что человек "запивает" несколькими порциями кофе сигналы организма об упадке сил, у него может сформироваться синдром хронической усталости, одним из признаком которого являются дрожащие руки.

#2. Потемневшие зубы

Кофе - крайне коварный напиток, в плане воздействия на зубы. Он не просто придаёт им со временем желтоватый оттенок, но и вымывает из эмали кальций. Такое положение дел чревато тем, что через 10 - 15 лет ежедневных приемов кофе от ваших настоящих зубов может ничего не остаться. 

#3. Часто возникает изжога

За счет того, что кофе является напитком с высоким содержанием кислоты, он может негативно влиять на состояние вашего желудка, раздражая его стенки и пищевод.  Это проявляется в виде всем знакомого дискомфорта, под названием изжога. Если вы заметили, что испытываете изжогу постоянно, это может быть признаком слишком частого потребления кофе и сформировавшейся от него зависимости.

#4. Постоянное беспокойство

Если вы проявляете излишнее беспокойство относительно даже мелких дел,воспринимаете происходящее вокруг в негативном ключе и переживаете из-за незначительных ошибок, это может быть вызвано негативным влиянием кофе на нервную систему. Оказывая постоянное возбуждающее воздействие на клетки мозга ,кофе держит нервы в напряжении, что не позволяет расслабиться и мыслить позитивно. Если вы также заметили, что еле сдерживаете агрессию, а также испытываете ощущение отчужденности - это точно зависимость от кофе даёт о себе знать.

#5. Учащенный пульс

зависимость от кофе симптомы

В среднем, 1 чашка кофе способна участить пульс на 15 - 20 уд/мин., и если вы заметили, что сердце постоянно работает в усиленном режиме,это может быть вызвано зависимостью от кофе и её симптомами. Сердечная мышца при этом получает нагрузку, сходную по интенсивности с кардио - тренировкой. Поэтому, если у вас есть отторжение  относительно занятий бегом или других кардио - нагрузок, возможно всему виной именно кофейная зависимость. 

Надеемся, что вы не нашли у себя признаков кофе - мании, но даже если они есть,не стоит расстраиваться - это не самый сложный тип зависимости, выйти из неё довольно просто. Достаточно взять себя в руки и перейти на любо другой бодрящий напиток по утрам: пуэр, матэ, зеленый чай - выбор остается за вами. 

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram
Кофе - мания : 5 симптомов зависимости
5 5 1

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки