Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Питание для веганов Арахисовая паста от HAPPY NUT (РОССИЯ) всего за 270 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOMEALS (РОССИЯ)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
BUSTA CAP (США)
California Gold Nutrition (США)
DOPDROPS (РОССИЯ)
DR SHAKER (РОССИЯ)
Dr. KORNER (РОССИЯ)
Dr. Murray's (США)
DRAGON PHARMA (США)
FINAFLEX (США)
FIREBOX (США)
FIT-RX (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GOLD STAR (США)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
ORSO (РОССИЯ)
OSTROVIT (ПОЛЬША)
PERFECT FITNES (США)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
R.A.W. (РОССИЯ)
REVIVA LABS (США)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SOLVIE (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SPORTY (РОССИЯ)
STEEL POWER NUTRITION (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
TREE OF LIFE (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ЖИВОЙ ОРЕХ (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)
Спортивное питание

Рецепты диетических блинов

Рецепты диетических блинов

Обожаете эти нежные пышные лепешечки? А кто их не любит! Тем более что и Масленица их приветствует. Не можете себе позволить… Можете. Потому что существует не один рецепт диетических блинов, приготовленных на протеиновой смеси с любимыми вкусовыми оттенками.

Что такое диетические блины и для кого они

Прежде всего, это компонент правильного питания. Значит, гарантия баланса белков, жиров  и углеводов обеспечена. А наличие правильной схемы – это половина успеха.

Кто порадуется диетическому малокалорийному, но сытному и вкуснющему блюду? Полезные блины на масленицу удивят не только худеющих. Во вкусном смогут себе не отказывать те, кто хочет наращивать мышечную массу. Поэтому прямо сейчас могут начать эту вкуснятину прямо сейчас.

Почему диетические блины полезнее обычных

В составе Protein Pancake от бельгийского бренда QNT и Bombbar Protein Pancake, на которых строится рецепт диетических блинов, содержится море белка, строящего мышечные волокна. Поэтому в нем нуждается каждый, кто без фитнеса и спорта не может прожить ни дня.

В состав своей продукции производители включили другие полезные элементы. Жиры и углеводы в небольшом количестве, полисахариды и клетчатка, сывороточные протеины и иные полезные вещества, которыми будут изобиловать блины на масленицу протеиновые:

  • насытят вас без вреда для веса;
  • снабдят сердце полезным волокном;
  • ответят за строение мышечных клеток и быстрое усвоение этих и других полезностей;
  • подпитывая организм, повысят выносливость и работоспособность;
  • укрепят иммунные силы организма;
  • сделают рецепт диетических блинов еще полезнее, т.к. полезности помогут не развиться катаболизму миоглобулинов;
  • делают ниже уровень кортизола и т. д.
Диетические блины с малиной

Диетические блины - это вкусное и полезное лакомство на Масленицу

Масленая неделя – это всегда гости. А что это означает? То, что вы должны приготовить традиционные блины на масленицу, чтобы сытно и вкусно накормить всех, кто к вам заглянет в последнюю подготовительную неделю к Великому посту.

Закупив несколько пакетов смеси, вы избавите себя от хлопот по закупке лишних ингредиентов. Замешав легко и просто тесто, вы моментально приготовите эти полезные, вкусные, аппетитные и сытные блинцы.

Блины на масленицу

Почему использовать протеиновую смесь для блинов это удобно

Преимуществ использования смеси, которая входит в рецепт диетических блинов, много. Вот главные:

  1. просто: блинчики с протеиновой смесью испечет даже тот, кто ни разу к плите не подходил, ведь надо лишь вскрыть пакет со смесью и действовать по простой инструкции;
  2. универсально: готовя блины на масленицу, вы избавлены будете от множества продуктов, которых часто не бывает под рукой;
  3. экономно: во-первых, упаковки с мерной ложкой хватает на несколько приготовлений, во-вторых, готовится все быстро;
  4. удобно: эту красоту готовят не только на завтрак, а и в течение всего дня, берут с собой на работу, на тренировку, в поездку и пр.

Рецепты диетических блинов с использованием протеиновых смесей

Рецепт №1: Bombbar Protein Pancake

Это шикарный рецепт диетических блинов с ароматом малины из смеси Bombbar Protein Pancake обогащенной протеином. Помните, что тут и вода, и молоко годятся. Но на молоке (2,5% жирности, например) будет сытнее и вкуснее.

Ингредиенты:

  1. смесь – 3 ложки (из упаковки)
  2. вода (молоко) – 180 мл
  3. масло – по ситуации

Приготовление:

Готовя блины на масленицу, постепенно насыпьте смесь в молоко, замесите тесто с помощью удобного приспособления (венчик, вилка, миксер, шейкер). Если видите, что тесто жидковато, досыпьте еще немного смеси, т.е. экспериментируйте.

  1. Нагрейте сковороду.
  2. Добавьте в нее масло.
  3. Жарьте блинчики секунд по 15-25 (зависит от плиты), но не на большом огне, иначе быстро подгорят.

Рецепт №2: Protein Pancake от бельгийской компании QNT

Сытный рецепт диетических блинов из протеиновой смеси Protein Pancake, которые идеальны и для завтрака, и для ужина, обеда, и для встречи гостей, приветствующих такие же блюда.

Ингредиенты:

  1. смесь - 4 мерные ложки
  2. молоко – 200 мл

Приготовление

  1. Готовя блины на масленицу, соедините ингредиенты в удобной мисочке.
  2. Отправьте сковороду на небольшой огонь, пусть прогреется.
  3. Взбейте удобным способом содержимое миски, чтобы избавиться от комочков. Но не от крупинок творога, которые вам точно попадутся.
  4. Жарьте без масла. Это нормально.
  5. Дождитесь румяности, и переворачивайте на другую сторону. Рыхлые нежные блины бесподобны!
Protein Pancake и киса

Где купить протеиновые смеси

Как видите, используя рецепт диетических блинов, испечь их можно моментально. А за самой смесью далеко ходить не надо. Прямо сейчас кликните сюда в раздел диетического питания: блины, панкейки и выбирайте то что вам по вкусу.

Waffles protein (Белый шоколад, 480 гр)
Сравнить
Waffles protein (Белый шоколад, 480 гр)
Блины, панкейки
QNT (БЕЛЬГИЯ)
999 р.
Купить
В наличии 2 шт.
  • Белки: 11.3 г
  • Углеводы: 10.5 г
  • Cахар: 0.7 г
Waffles protein (Молочный шоколад, 480 гр)
Сравнить
Waffles protein (Молочный шоколад, 480 гр)
Блины, панкейки
QNT (БЕЛЬГИЯ)
999 р.
Купить
В наличии 5 шт.
  • Белки: 11.3 г
  • Углеводы: 10.5 г
  • Cахар: 0.7 г
Панкейки CHIKALAB (Шоколад, 480 гр)
Сравнить
Панкейки CHIKALAB (Шоколад, 480 гр)
Блины, панкейки
BOMBBAR (РОССИЯ)
599 р.
Купить
В наличии 5 шт.
  • Белки: 24 г
  • Углеводы: 23 г
  • Без сахара
Панкейки CHIKALAB (Ваниль, 480 гр)
Сравнить
Панкейки CHIKALAB (Ваниль, 480 гр)
Блины, панкейки
BOMBBAR (РОССИЯ)
599 р.
Купить
В наличии 1 шт.
  • Белки: 24 г
  • Углеводы: 23 г
  • Без сахара
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Protein Pancake (Шоколад, 420 гр)
Сравнить
Protein Pancake (Шоколад, 420 гр)
Блины, панкейки
BOMBBAR (РОССИЯ)
505 р.
Купить
В наличии 1 шт.
  • Белки: 35 г
  • Углеводы: 41 г
  • Без сахара
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Protein Pancake (Черная смородина, 420 гр)
Сравнить
Protein Pancake (Черная смородина, 420 гр)
Блины, панкейки
BOMBBAR (РОССИЯ)
505 р.
Купить
В наличии 6 шт.
  • Белки: 35 г
  • Углеводы: 41 г
  • Без сахара

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram
Рецепты диетических блинов
5 5 1

Комментарии

  • Alex
    Alex
    Звучит заманчиво?, взял под масленицу бельгийскую смесь для блинов, протестируем.

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки