Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Бутылки для воды Бутылка Irontrue Looney Tunes Tweety от IRONTRUE (РОССИЯ) всего за 490 р.?
СПОРТПИТ
Витамины

Opti Men или Animal Pak – что же все-таки лучше: вся правда о добавках

Opti Men или Animal Pak – что же все-таки лучше: вся правда о добавках

Сделать выбор в пользу Opti Men или Animal Pak сложно даже профессиональным спортсменам. Это довольно популярные витаминно-минеральные комплексы, которые имеют много схожего и одновременно обладают рядом важных различий. Чтобы понять, какую добавку лучше выбрать, Opti Men или Animal Pak, необходимо подробно изучить все их свойства и характеристики.

Что такое «Опти Мен»

  1. Форма выпуска – таблетки.
  2. Количество таблеток – 90150, 180, 240.
  3. Побочные эффекты Opti-Men: возникают редко, только в виде легкой тошноты, которая проходит по мере привыкания к пищевой добавке.
  4. Противопоказания «Опти Мен»: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов состава, возраст младше 18 лет, обострение бронхиальной астмы (в составе есть экстракт устриц).
  5. Как принимать витамины «Опти Мен»: по 1 капсуле во время приема пищи 3 раза в сутки, запивая большим количеством воды, примерно 250-300 мл.

Советуем изучить: «Жирорастворимые витамины: зачем они нужны и где содержатся».

Opti-Men от американской компании Optimum Nutrition – один из самых продаваемых поливитаминных комплексов, разработанных специально для тех, кто занимается спортом и поддерживает свое здоровье. В составе более 70 активных компонентов, рассчитанных на удовлетворение потребностей организма, регулярно испытывающего тяжелые физические нагрузки. Существует аналогичный комплекс для женщин – Opti-Women.

Состав и действие Opti-Men

Формула Opti-Men создана специально для мужчин с целью предотвращения дефицита необходимых организму веществ. В составе добавки сразу 5 комплексов:

  1. Opti-Blend. Основа всего комплекса, в котором витамины A, D, E, K, C, B, а также минеральные вещества и кислоты (пантотеновая и фолиевая).
  2. Amino-Blend. Представляет 8 аминокислот в свободной форме: аргининглютамин, BCAA, лизин, цистин, треонин. Помогает в быстром восстановлении и приросте мышц.
  3. Viri-Blend. Включает 8 растительных и морских концентратов, полезных для мужской потенции. Среди них экстракты ягод пальмы сереноа, листьев дамиана и гингко билоба, корня женьшеня, тыквенных семечек, листьев крапивы, коры африканской сливы.
  4. Phyto-Blend. Более 20 концентратов овощей и фруктов, богатых антиоксидантами. Способствуют очищению организма, борются со свободными радикалами.
  5. Enzy-Blend. Включает пищеварительные элементы (энзимы), улучшающие работу желудочно-кишечного тракта.

Состав и действие Animal Pak

  1. Форма выпуска – пакеты с 11 таблетками в каждом.
  2. Количество пакетиков с порошком в упаковке – 15 или 44.
  3. Побочные эффекты Animal Pak: изменение цвета мочи на кислотно-желтый, что объясняется всего лишь выводом излишков витаминов группы B.
  4. Противопоказания «Энимал Пак»: возраст менее 18 лет, бронхиальная астма, эпилепсия, высокое кровяное давление, заболевания сердца, затрудненное мочеиспускание, увеличение простаты.

Animal Pak от Universal – еще один полифункциональный комплекс. Производитель использует достаточно большие дозы витаминов группы B. В составе наблюдается превышение рекомендованных норм следующих витаминов:

  • A – в 2 раза;
  • B6 – в 90 раз;
  • B1 – в 50 раз;
  • B2 – в 44 раза;
  • B3 – в 4 раза;
  • B12 – в 8 раз;
  • C – в 16 раз;
  • E – в 10 раз;
  • D – в 1,7 раза.

Также большие дозировки в Animal Pak предусмотрены для следующих веществ:

  • пантотеновая кислота – в 8 раз больше нормы;
  • марганец – в 2,5 раза;
  • кальций и цинк – в 2 раза;
  • фосфор – в 1,3 раза.

Но даже при таком превышении дозы компонентов остаются ниже границы максимально допустимых, поэтому не способствуют развитию гипервитаминоза. Количество аминокислот в Animal Pak не так велико, дозировки достаточно низкие, к примеру, BCAA всего 1 г.

Советуем изучить: «О пользе и вреде BCAA».

Дополнительно в составе содержатся:

  1. Performance Complex. Комплекс из растительных экстрактов, повышающих выносливость и производительность.
  2. Антиоксидантный комплекс, направленный на предотвращение вредных окислительных процессов.
  3. Комплекс пищеварительных ферментов, способствующих лучшему усвоению пищи.

Все перечисленные компоненты нельзя включить в одну маленькую таблетку, как в обычных мультивитаминах, поэтому добавка выпускается порциями, которые составляют сразу 11 таблеток.

Способ применения Animal Pak

  1. Для поддержания формы при занятиях спортом – по 1 пакету после еды (11 таблеток).
  2. При интенсивных тренировках и в период подготовки к соревнованиям – по 1 пакетику 2 раза в сутки после еды (минимальный перерыв между приемами – 4 часа).
  3. Длительность приема: после курса, т. е. по окончании 1 упаковки желательно сделать перерыв 1-2 месяца.

Главный минус Animal Pak – неудобство приема. Чтобы употребить дневную дозу, в сутки нужно выпить 22 таблетки, что многим бывает достаточно сложно.

Сравнительная таблица «Опти Мен» и «Энимал Пак»

Чтобы удобнее было выбирать в пользу Opti Men или Animal Pak, приведем наиболее важные характеристики комплексов в виде таблицы.

Сравнение Opti Men и Animal Pak по основным компонентам

В заключение

По результатам сравнения можно сделать вывод, что Animal Pak – более профессиональный продукт, поскольку включает большее число минералов и аминокислот, причем в более высоких дозах. Поэтому выбирать в пользу «Опти Мен» или «Энимал Пак» можно, ориентируясь на свой вкус и бюджет. Но за 2 недели до соревнований для выступающего спортсмена эффективнее будет безусловно «Энимал Пак».

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оцените статью
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Telegram

Комментарии

Мой комментарий

Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно авторизоваться
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки