Вопрос, какой гейнер лучше, мучает каждого спортсмена: от начинающего до профессионала.
- Спортивное питание Рейтинг гейнеров для набора веса (топ-5 лучших на 2021 год)
- Витамины Вред и польза хондропротекторов для суставов | Почему полезно принимать весной?
- Витамины Чем отличается коллаген от гиалуроновой кислоты: почему их лучше принимать вместе
- Правильное питание Лучшие глазированные сырки: из магазина или от производителя | Сравниваем состав и пользу
- Правильное питание Рецепты глазированных ПП сырков | Только простые ингредиенты
- Правильное питание Батончики R.A.W. LIFE: от хобби на кухне до масштабного производства
- ЗОЖ История и интересные факты о бренде Nubian Heritage
- Витамины Железо и его роль в организме человека | Суточная норма, симптомы недостатка и избытка
- Витамины Как вернуть эластичность кожи в домашних условиях | Правила, секреты, советы
- Тренировки Топ-10 упражнений на гибкость в домашних условиях
Сделать выбор в пользу Opti Men или Animal Pak сложно даже профессиональным спортсменам.
Цитруллин впервые был выделен из арбуза, в честь котрого и был назван.
Аргинин – условно незаменимая и очень ценная аминокислота.
CLA в спортивном питании на сегодня очень распространенный и спорный тип добавки.
Гейнер – это разновидность спортпита в виде сухого концентрата питательных веществ.
BCAA означает branched-chain amino acids.
Более половины спортсменов пьют сывороточный протеин, чтобы улучшить и закрепить результаты тренировок.
Для многих спортсменов, особенно начинающих, большой проблемой становится "синдром перетренированности".
В попытках сбросить вес люди прибегают к жестким ограничениям в еде, используют сомнительные таблетки, изнуряют себя физическими нагрузками.
надо попробовать. я как раз делаю домашние обёртывания, чтобы поддержать кожу в тонусе, т.к. активно худею по методике венеры шариповой и не хочется, чтобы были растяжки, да и целлюлит стоит... читать дальше
Не профессиональная реклама. В жире не растворяются металлы ,в том числе тяжелые. Из печени жир тела разносится по организму ,в том числе по мышцам, поэтому различия могут быть связаны с... читать дальше