Наш блог

Правильно ли вы дышите?

Белково - углеводным чередованием называют схему , при которой в рацион спортсмена включаются потребление определенного количество белков и углеводов по разным дням цикла питания.

"Альфа - липоевая кислота" - название, с которым вы вряд ли сталкивались в повседневной жизни, если не являетесь профессиональным спортсменом или тренером.

В эти выходные состоялся Чемпионат России по бодибилдингу 2019 года, и мы рады поделиться с вами результатами этого масштабного события.

Голливудские фильмы и прочие сомнительные, но эмоционально - воздействующие на нас источники информации прочно поселили в головах идею о том, что лучший способ похудеть - начать бегать.

Если вы решили начать занятия фитнесом, или возобновить их после длительного перерыва, то первое, о чем стоит задуматься - именно выбор подходящей обуви.

Среди людей, стремящихся к стройности,очень частым является вопрос как похудеть в короткий срок с минимумом усилий.

Рынок товаров, имеющих отношение к здоровому образу жизни , продолжает неуклонно расти - это подтверждает исследование, недавно проведенное глобальной маркетинговой компанией  Nielsen (США).

Человеку в спорте свойственно постоянно находить новые цели и следовать им - без этого прогресс невозможен.

Свершилось!