Наш блог

Не все понимают, зачем нужен кофеин в спортивном питании, но каждому известно, что он есть в кофе и чае, а эти напитки, как известно, оказывают тонизирующее действие.

О пользе и вреде протеиновых батончиков известно не так много, хотя у каждого спортсмена или просто худеющего в сумке наверняка всегда лежит хотя бы один на всякий случай, если захочется перекусить.

Спортивное питание для костей и суставов принимают с разной целью.

Услышав про рыбий жир, человек сразу начинает морщиться, ведь мало кто не помнит неприятный привкус во рту от этой добавки, которая раньше считалась очень полезной.

Протеин - одна из самых популярных спортивных добавок среди атлетов всего мира.

Как спортивное питание Омега 3-6-9 входит в список добавок первой необходимости.

Бустеры (или предтренировочные комплексы) - это новый тренд в индустрии спортивного питания.

Вопрос, стоит ли использовать BCAA для похудения, волнует многих спортсменов и худеющих, причем как начинающих, так и тех, кто уже добился тех или иных результатов в силовом спорте и снижении веса.

Мицеллярный казеин – это одна из новых форм казеинового протеина, которая сегодня стремительно набирает популярность.

Эта статья поможет вам разобраться в видах сывороточного протеина.