Витамины группы B NOW B-6 50 mg

В основе комплекса B-6 от компании NOW лежит витамин B6 (пиридоксин). Это один из самых важных витаминов группы B, который содержит множество ферментов, особенно ценных для зарождения и сохранения жизни.

Польза и преимущества

Главной функцией витамина B6 выступает обеспечение обмена аминокислот, которые необходимы для построения белков. Еще вещество способствует более эффективному усвоению жирных кислот и определяет протекание многих химических реакций.

Не менее важно положительное влияние пиридоксина на нервную систему. Это обусловлено тем, что витамин способствует нормальному распределению глюкозы. За счет улучшения деятельности нервной системы повышается общая работоспособность человека. Еще пиридоксин стимулирует выработку серотонина, что помогает эффективнее бороться с депрессией. Дополнительно витамин B6 повышает содержание в мышцах креатинина, который важен для правильных мышечных сокращений.

К другим важным свойствам витамин B6 относятся:

• профилактика мочекаменной болезни;
• участие в синтезе гемоглобина и эритроцитов;
• нормализация баланса калия и натрия в жидкостях организма (профилактика отеков);
• снижение артериального давления за счет выведения лишней жидкости;
• регуляция белкового обмена.

Способ применения

Принимать по 1-2 капсулы в сутки. Желательно пить добавку во время еды. Витамин B6 рекомендуют принимать:

• при заболеваниях нервной системы, в том числе невралгиях;
• токсикозе во время беременности (по согласованию с врачом);
• воздушной и морской болезни;
• кожных заболеваниях, включая дерматит, нейродермит, диатез, псориаз;
• депрессивных состояниях и повышенной нервозности;
• образовании камней в почках;
• анемии.

Еще витамин B6 необходим людям, страдающим сахарным диабетом, нарушениями работы головного мозга, гормональными сбоями, болями в суставах и позвоночнике. Пиридоксин хорошо переносится, но нельзя превышать дозу, поскольку это может привести к покалываниям в конечностях, потере чувствительности и онемению.