Наш блог

Витаминами называют органические соединения с простым строением и разнообразной химической природой.

Рассматриваемая программа тренировок в фитнес-зале для мужчин состоит из трех занятий.

Способность поддерживать иммунитет – самое известное, но не единственное свойство витамина C.

Куркумин – составляющая куркумы (Curcuma longa).

Гиалуроновая кислота, еще называемая гиалуронатом – это вещество, которое выступает составляющей основных тканей организма: соединительной, нервной, эпителиальной.

Спортивная добавка MSM (МСМ) – это метилсульфонилметан.

Как один из самых важных белков в организме коллаген составляет около 6% от массы всего тела.

Кажется, что блины и здоровое питание – несовместимые понятия.

Боль в суставах после тренировки – явление, с которым часто сталкиваются профессионалы и те, кто тренируются на пределе своих возможностей.

Вопрос, что есть перед тренировкой для энергии, не имеет единой точки зрения как среди диетологов, так и среди спортсменов.