BCAA ACTIVLAB BCAA Xtra

BCAA XTRA ActiVlab – аминокислоты BCAA в порошковой форме. Незаменимая добавка, как при наборе мышечной массы, так и при похудении (сушке). В бодибилдинге этой троице аминокислот отводится большая роль. Их функции многообразны и при этом доказаны множеством независимых исследований. Важность лейцина, валина и изолейцина не вызывает сомнений, и тот факт, что из BCAA состоит более 35% мышечных волокон лишний раз служит доказательством. Регулярно пополнять организм этим высококачественным строительным материалом возможно только благодаря специализированным комплексам, таким как BCAA XTRA. Положительные эффекты Ликвидация мышечного катаболизма Увеличение количества миофибрилл (гипертрофия мышечных волокон), при условии тренинга Уменьшение процента подкожного жира Увеличение силовых показателей Повышение выносливости, что особенно заметно в последних повторениях Уменьшение порога критической закисляемости мышц лактатом Увеличивает процент усвояемости другого спортивного питания при совместном приеме Укрепляет структуру ЦНС Действие BCAA XTRA В организме среднестатистического атлета запасов свободных аминокислот и в частности BCAA, хватает лишь на первые 25-30 минут силового тренинга. Организм не использует сугубо один источник энергии. За единицу времени расщеплению подвергается КрФ, АТФ, жиры, гликоген, а так же белки в виде BCAA, однако такое поддержание энергообмена носит неравнозначный характер. Поначалу используется в основном креатинфосфатная емкость и свободные АТФ, и лишь после этого постепенно подключается гликолиз и окисление. BCAA при этом участвует практически во всех процессах, однако в малом процентном соотношении. Об этом свидетельствует снижение количества лейцина и изолейцина в ходе тренировочного процесса. В случае, когда запас свободных аминокислот будет исчерпан, организм запустит синтез кортизола – гормона, который начнет самым варварским способом добывать белки для последующего расщепления на энергию, т.е. он запустит катаболизм (разрушение) мышечных волокон. Дополнительный прием BCAA XTRA восполнит аминокислотный пул и тем самым предотвратит потерю мышц. Все вышесказанное относится лишь к тренировочному процессу. Помимо этого BCAA XTRA от ActiVlab ведет к синтезу инсулина, т.е. к улучшению усвоения тех или иных микро и макронутриентов. При комбинированном приеме с другим спортивным питанием, данная добавка оказывает синергический эффект. Именно поэтому многие профессиональные спортсмены смешивают коктейли на основе BCAA. Следует отметить, что наибольшую потребность в данных аминокислотах организм испытывает именно в тренировочные дни.

Способ применения

BCAA XTRA рекомендуется употреблять 2-3 раза в тренировочные дни по 10 грамм за прием. Наиболее рационально использовать 1 порцию за 20-30 минут до тренинга и еще 1 порцию сразу после, ну а третью можно принять непосредственно во время тренинга. В процессе отдыха достаточно будет одной порции сразу после пробуждения. Смешивайте содержимое добавки в 250 мл воды. Стоит отметить, что комбинированный прием BCAA с различными протеиновыми комплексами оказывает положительный синергический эффект. Также BCAA XTRA можно комбинировать с гейнером, креатином и даже L-карнитином.