Резиновые петли и эспандеры PERFECT FITNES Подвесной блочный тренажер CrossCore 180

Подвесной блочный тренажер Crosscore 180 от Perfect Fitnes – тренажер для занятий силовым спортом. Подходит для тренировок дома, позволяя тем самым экономить на походе в спортзал. Активно применяется фитнес-залами и центрами реабилитации. Выступает единственной в своем роде системой, позволяющей в тренировках дополнительно использовать отягощение в виде гантелей, гирь, мешков с песком и пр.

Польза и преимущества

Важным преимуществом тренажера Crosscore 180 выступает универсальность в сочетании с малым весом. Блок можно закрепить почти на любом подходящем возвышении: турнике, верхней части двери, перекладине, дереве. Рукояти можно тянуть в любую сторону, что позволяет нагружать почти любые мышцы.

Еще несколько плюсов блочного тренажера:

• возможность делать упражнения с двумя или одной рукоятью (в последнем случае с другой стороны размещается противовес в виде гири);
• простота установки и возможность применения даже на небольшой площади;
• регулировка под рост человека;
• долговечные компоненты для крепления;
• наличие мешочка для хранения и транспортировки;
• высокая максимальная нагрузка – до 455 кг;
• возможность тренировки как с собственным весом, так и с отягощением.

Подвесной блочный тренажер идеален для тех, у кого нет возможности или желания посещать тренажерный зал. Еще его часто используют, если работа связана с регулярными поездками или габариты жилья не позволяют установить полноценный тренажер.

Рекомендации по использованию

Блочный тренажер позволяет проработать определенную группу мышц, в то время как другие находятся в состоянии покоя. Это безопасно для начинающих спортсменов, поскольку движение совершается по одному вектору. Опытным атлетам подобный тренажер подойдет для разминки перед упражнениями со свободными весами и для закрепления результатов после. Что можно выполнять:

• приседания;
• подтягивания;
• выпады;
• различные виды тяги;
• сведение и разведение рук;
• планку;
• сгибания, сведения и разведения ног;
• скручивания на пресс.