Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести GABA (гамма-аминомасляная кислота) GABA от BE FIRST (РОССИЯ) всего за 699 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ACTION NUTRITION (США)
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
ARMAKON LABS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BOOTYBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
CLOMA PHARMA LABORATORIES (США)
DR SHAKER (РОССИЯ)
FINAFLEX (США)
FIREBOX (США)
FITBAR
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GOLD STAR (США)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HI-TECH PHARMACEUTICALS (США)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MELIOR (США)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
ORSO (РОССИЯ)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SWANSON (США)
SYNTRAX (США)
TREE OF LIFE (США)
TWINLAB (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
UNS (ПОЛЬША)
VASCO (РОССИЯ)
VITA CHOCOLATO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ОНТО (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)
К сожалению, товар разобрали
К сожалению, товар Эспандер кистевой Кольцо 20 кг временно недоступен, но вы можете выбрать подходящий аналог или оставить свой e-mail и мы уведомим вас о поступлении товара
ЛУЧШИЕ ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ
-32%
Зеленая резиновая петля HVAT 17-54 кг
Сравнить
Зеленая резиновая петля HVAT 17-54 кг
Резиновые петли и эспандеры
HVAT (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 890 р.
1 290 р.
Купить
В наличии 4 шт.
-8%
Фиолетовая резиновая петля HVAT 12-36 кг
Сравнить
Фиолетовая резиновая петля HVAT 12-36 кг
Для улицы
HVAT (РОССИЯ)
  • Эффективность
    4.5
  • Цена/качество
    4.5
  • Дизайн
    4.5
1 090 р.
999 р.
Купить
В наличии 6 шт.
-11%
Красная резиновая петля HVAT 5-22 кг
Сравнить
Красная резиновая петля HVAT 5-22 кг
Для улицы
HVAT (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
890 р.
790 р.
Купить
В наличии 6 шт.
-28%
Розовая резиновая петля для фитнеса Slim Special HVAT
Сравнить
Розовая резиновая петля для фитнеса Slim Special HVAT
Для улицы
HVAT (РОССИЯ)
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
1 090 р.
790 р.
Купить
В наличии 5 шт.




Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Эспандер кистевой Кольцо 20 кг

Эспандер кистевой Кольцо 20 кг
Производитель
PRIME SPORT (РОССИЯ)
Превосходно
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Лучший эспандер по соотношению цена-качество. Испробовано множество, и именно этот минимально изнашивается и не теряет первоначальный вид стремительно...
Мария
1 пользователь сейчас смотрит этот товар
Описание продукта

Кистевой эспандер – специальный спортивный снаряд в категории резиновых петель и эспандеров. Внешне это кольцо определенного диаметра и толщины. Принцип занятий с кистевым эспандером заключается в применении силы против его упругости, оказывающей противодействие силе человека. Это позволяет укрепить мышцы кистевой части руки.

Ключевые характеристики:

  • Материал – резина.
  • Тип – кольцо.
  • Толщина – 2,2 см.
  • Внешний диаметр – 70 мм.
  • Внутренний диаметр – 38 мм.
  • Жесткость (нагрузка) – 20 кг.

Польза и преимущества

Кистевой эспандер производят из безопасного материала – резины. Она приятна на ощупь, не скользит, поэтому снаряд надежно держится в руке. При занятиях с эспандером развиваются и укрепляются кистевые мышцы рук. Кому полезны занятия с таким снарядом:

  • офисным сотрудникам, которые много пишут и работают за компьютером;
  • тем, кто проводит много времени за компьютером в личных целях (пользуется компьютерной мышью и клавиатурой);
  • спортсменам в силовом спорте и армрестлерам.

Эспандер позволяет снять повышенную напряженность кистей рук, повысить точность выполняемых ими движений

Рекомендации по использованию

Классический вариант применения кистевого эспандера – просто сжимать его в руке. Есть еще несколько способов использования:

  • Сжать, зафиксировать кисть на пару секунд и только после этого разжать.
  • В быстром темпе сжимать и разжимать эспандер, разжимая кисть полностью, т. е. расслабляя ее до конца.
  • Сжимать и разжимать кисть, но расслаблять не до конца, чтобы рука постоянно оставалась в напряжении.
  • Со всей силы сжать эспандер, держать, насколько хватит сил, после чего начать быстро сжимать-разжимать снаряд.

Выполнять упражнения рекомендуется до отказа, не жалея себя, пока кисть буквально «не откажется» сжиматься. Последние движения уже должны быть через силу. В рамках одной тренировки стоит делать от 3 до 7 подходов. Можно пробовать сжимать эспандер несколькими или двумя пальцами.

ВСЕ ОТЗЫВЫ (1)
  • 4.8-5.0
    Превосходно 1
  • 4.5-4.7
    Отлично 0
  • 4.0-4.4
    Хорошо 0
  • 3.0-3.9
    Нормально 0
  • 2.0-2.9
    Так себе 0
  • 1.0-1.9
    Не очень 0
Мария

Лучший эспандер по соотношению цена-качество. Испробовано множество, и именно этот минимально изнашивается и не теряет первоначальный вид стремительно быстро, как некоторые аналоги. Приятно порадовали расцветки, все же приятней использовать красивый девайс, нежели нечто невнятного грустного цвета. Обычно приходилось менять их чаще, так что...
Читать весь отзыв

Полезно?
ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
Опубликуйте своё мнение о представленном продукте на нашем сайте.
Эффективность
Цена/качество
Дизайн и качество упаковки
Оставить свой отзыв
Вы уже ранее оставляли отзыв на этот продукт. Чтобы оставить отзыв на другой продукт, выберите его из нашего каталога
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Получи консультацию по продукту от эксперта
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки