Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Резиновые петли и эспандеры Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный от PRIME SPORT (РОССИЯ) всего за 220 р.?
СПОРТПИТ

Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Эспандер лыжника-пловца

Эспандер лыжника-пловца
Производитель
PRIME SPORT (РОССИЯ)
Превосходно
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
В зал сейчас боюсь ходить — пандемия все же, так что приобрела такой снаряд для домашних занятий. У меня была травма плеча, не все упражнения могу...
Карина Порина
6 пользователей сейчас смотрят этот товар
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Эспандер лыжника-пловца 399 р.
100% Collagen Hydrolysate (300 гр) 1 790 р. 1 690 р.
2 089 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Эспандер лыжника-пловца 399 р.
Glucosamine-Chondroitine-MSM (180 таб) 2 299 р. 2 199 р.
2 598 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Описание продукта

Эспандер лыжника-пловца – специальный спортивный снаряд, который используют, чтобы имитировать движения, характерные для лыжников и пловцов. С таким инвентарем можно поддерживать мышцы в тонусе в период межсезонья или при невозможности провести полноценную тренировку.

Ключевые характеристики:

  • Материал – текстиль.
  • Общая длина – 1,2 м.
  • Длина ручки – 20,5 см.
  • Вес – 150 г.
  • Нагрузка – средняя.

Польза и преимущества

Эспандер лыжника-пловца задействует мышцы спины, плеч и рук. В период, когда спортсмен не катается на лыжах или не плавает, занятия с таким тренажером помогают сохранить функциональность мышц. Это позволяет не ухудшить свои показатели во время межсезонья или отсутствия полноценных тренировок.

Еще эспандер помогает укрепить суставы, сделать более здоровым и сильным позвоночник, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Тренажер подойдет не только профессиональным спортсменам, но и людям с лишним весом. Такой эспандер дает хорошую аэробную (кардио) нагрузку, что помогает худеть. Плюсом тренажера здесь можно считать отсутствие серьезной нагрузки на суставы, что важно при наличии большого избыточного веса.

К другим плюсам эспандера лыжника-пловца относится следующее:

  • ощутимое воздействие на мышцы без использования отягощения;
  • плавная нагрузка на мышцы (исключена возможность натянуть резинку рывком – профилактика травм);
  • компактность и малый вес, что позволяет брать тренажер с собой;
  • возможность применения в качестве разогрева перед полноценной тренировкой.

Рекомендации по использованию

Эспандер функционирует по принципу пружины – резинки растягиваются и сжимаются, обеспечивая сопротивление, которое нагружает мышцы.

Как использовать эспандер:

  • Зафиксировать ремень на турнике, перекладине или другом предмете, заправив его в пряжку.
  • Ручки зафиксировать на запястьях или лодыжках.
  • Растягивать шнур, имитируя движения пловца или лыжника.

Если нужно проработать мышцы ног, эспандер нужно закреплять на уровне лодыжек, если мышцы плечевого пояса – на уровне груди. Для тренировки спины тренажер устанавливают на высоте выше головы.

ВСЕ ОТЗЫВЫ (1)
  • 4.8-5.0
    Превосходно 1
  • 4.5-4.7
    Отлично 0
  • 4.0-4.4
    Хорошо 0
  • 3.0-3.9
    Нормально 0
  • 2.0-2.9
    Так себе 0
  • 1.0-1.9
    Не очень 0
Карина Порина

В зал сейчас боюсь ходить — пандемия все же, так что приобрела такой снаряд для домашних занятий. У меня была травма плеча, не все упражнения могу делать. Но эспандер понравился: травма не дает о себе знать вообще, а нагрузка отличная, мышцы прорабатываются даже лучше, чем в зале с гантелями. трицепс стал подтянутый, мне нравится )

Полезно?
ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
Опубликуйте своё мнение о представленном продукте на нашем сайте.
Эффективность
Цена/качество
Дизайн и качество упаковки
Оставить свой отзыв
Вы уже ранее оставляли отзыв на этот продукт. Чтобы оставить отзыв на другой продукт, выберите его из нашего каталога
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Получи консультацию по продукту от эксперта
Только что купили 3 продуктов из этой категории
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки