Наш блог

Тренировки с фитнес-резинками – одни из самых простых в исполнении, но в то же время эффективных.

Программы домашних тренировок для мужчин обычно направлены на поддержание формы, поскольку значительно увеличить мускулатуру без тренажеров достаточно сложно.

При правильном подходе тренировки приносят хорошие результаты и в домашних условиях.

Примерно до 25 лет организм человека продолжает расти, причем особую роль здесь играет гормон роста (соматотропин), под влиянием которого удлиняются трубчатые кости конечностей.

Кулич – это русский обрядовый хлеб, символ праздника Пасхи.

Название большинства растений состоит из двух слов.

Готу Кола, или центелла азиатская (Gotu Kola, Centella asiatica), – это травянистое цветковое растение, которое широко применяется как лекарственный и пищевой продукт.

На сегодня каждый третий человек на планете страдает от бессонницы.

Гуарана (guarana) – это вечнозеленый кустарник, вьющаяся лиана рода Пауллиния (Paullinia) семейства Сапиндовые (Sapindaceae).

В выборе конкретного вида BCAA важен не только производитель, но и форма выпуска, поскольку от этого зависит удобство применения, а иногда и эффективность добавки.