Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Эспандер кистевой STARFIT ES-401 "Мяч"
Эспандер кистевой STARFIT ES-401 "Мяч"- Эффективность 5.0
- Цена/качество 5.0
- Дизайн 5.0

Эспандер в виде мяча – одна из самых простых разновидностей кистевых эспандеров, применяемых для тренировки мышц кистей, запястий и предплечий рук. Нагрузка на них возникает при сжимании-разжимании тренажера. Он упругий, поэтому после сжимания стремится вернуться в исходное состояние. При невысокой цене и простоте конструкции эспандер в форме мяча обладает множеством полезных свойств.
Ключевые характеристики:
- Форма – мяч.
- Материал – резина TPR.
- Диаметр – 4,5 см.
- Сопротивление (нагрузка на мышцы) – 12 кг.
Польза и преимущества
Основное предназначение кистевого эспандера – укрепление хвата. Это полезно при занятиях силовым спортом, поскольку помогает крепче держать гриф и гантели. В результате спортсмен может лучше сосредоточиться на технике. Еще с крепким хватом будет проще заниматься на турнике, поскольку руки будут лучше держаться за перекладину.
В каких еще случаях полезны тренировки с эспандером:
- при долгой работе за компьютером или ноутбуком (когда часто приходится работать с компьютерной мышью и печатать на клавиатуре);
- когда часто и много приходится писать от руки;
- при занятиях различными видами борьбы (для отработки и улучшения техники удара).
Эспандер подойдет всем вне зависимости от отношения к спорту. Крепкий хват будет полезен даже в самых обычных случаях, когда необходимо донести тяжелую сумку. Также тренажер улучшает кровообращение в верхних конечностях, что несет пользу при проблемах с шейным отделом позвоночника, вызывающих онемение в руках.
Еще эспандер-мяч может стать интересной игрушкой для детей и подростков. Он поможет отвлечь внимание и уменьшить проявления стресса, особенно в период высокой умственной нагрузки. Регулярное использование эспандера снимает нервное напряжение не только у детей, но и у взрослых.
Рекомендации по использованию
Эспандер-мяч имеет простую схему применения – необходимо просто сжимать-разжимать снаряд. Можно делать это медленно или, наоборот, быстро. Полезно фиксировать руку в сжатом состоянии и держать до момента, пока пальцы не станут сами разгибаться.
- 4.8-5.0
- 4.5-4.7
- 4.0-4.4
- 3.0-3.9
- 2.0-2.9
- 1.0-1.9

Хорошая вещица! Приятно держать в руках. Как-то незаметно натренировала руку, хотя покупала мяч изначально для релакса. Сам мячик маленький, легкий, поэтому замечательно помещается в небольшую дамскую сумку и не доставляет хлопот.
Задайте свой вопрос

- Код 7574352 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
- Код 7574362 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
- 4 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
- 1 шт. по адресу: Чехов, ул. Московская, владение 96, ТРЦ «Карнавал», 3 этаж
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
-
Самовывоз из пункта выдачи Boxberry (ближайший к дому) По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Доставка по Москве через один рабочий день + 300 р. / бесплатно от 4 000 руб
-
Доставка по Москве на следующий рабочий день + 300 р. / бесплатно от 4 000 руб
-
Boxberry курьером По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Экспресс почтой СДЭК По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Экспресс почтой EMS По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Доставка Почтой России По тарифам / бесплатно от 4 000 р.
-
Наличными при самовывозе из пункта Boxberry Оплата наличными в пункте выдачи заказа Boxberry
-
Оплата через Яндекс.Кассу Карты VISA, Mastercard, Яндекс.Деньги
-
Гантель виниловая STARFIT DB-101 0,5 кг PRIME SPORT (РОССИЯ) 199 р.
-
Эспандер для ног V76 "Стройные бедра" PRIME SPORT (РОССИЯ) 320 р.
-
Скакалка STARFIT RP-101 ПВХ с плаcтиковой ручкой,3м 1/100 PRIME SPORT (РОССИЯ) 240 р.