Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Другое Комплект из блока и ремня для йоги FA-104 от PRIME SPORT (РОССИЯ) всего за 469 р.?
СПОРТПИТ

Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Жгут-эспандер резиновый 3 м

Жгут-эспандер резиновый 3 м
Производитель
PRIME SPORT (РОССИЯ)
Превосходно
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
В этом году серьезно сломал руку. Долго лежал в больнице, операции, длительное восстановление. Реабилитолог посоветовал выполнять упражнения с таким...
Вадим
4 пользователей сейчас смотрят этот товар
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Жгут-эспандер резиновый 3 м 339 р.
Collagen Hyaluronic Acid Vitamin C (Манго, 500 мл) 1 190 р. 1 090 р.
1 429 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Описание продукта

Эспандер-жгут – универсальный спортивный снаряд, который способен заменить множество тренажеров и упражнений. Он легкий и компактный, изготовлен из упругой резины, которая обеспечивает хорошее сопротивление. Подходит как для полноценных тренировок, так и для физической реабилитации после травм, требующей более мягкого воздействия на мышцы и их постепенного включения в работу.

Ключевые характеристики:

  • Материал – эластичная резина.
  • Длина – 3 м.
  • Ширина – 7 см.
  • Толщина – 1 мм.

Польза и преимущества

Главным плюсом резинового жгута считается минимальная нагрузка на соединительные ткани и суставы. Это позволяет использовать тренажер тем, у кого есть проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом. Несмотря на отсутствие серьезного воздействия на суставы, эспандер дает достаточную нагрузку на мышцы. При этом он остается наименее травмоопасным в силовых нагрузках.

Другие преимущества использования резинового жгута в тренировках:

  • повышение не только силы, но и выносливости;
  • возможность заниматься в любом удобном месте;
  • хорошая нагрузка для людей, занимающихся боевыми искусствами (помогает проработать технику ударов);
  • возможность добиться рельефного тела без больших весов.

Рекомендации по использованию

С помощью резинового жгута можно прорабатывать практически все группы мышц: бицепсы, грудные мышцы, бедра, ягодицы, спину, пресс и пр. Начинающим спортсменам достаточно 2-3 тренировок в неделю. Со временем их количество можно увеличить до 5.

Используя один эспандер, можно поддерживать тело в нормальной физической форме, выполняя по одному упражнению на каждую группу мышц. Для увеличения рельефности тела лучше приобрести несколько жгутов с разными коэффициентами жесткости. К эспандеру 3 м хорошо подойдет жгут 2 м, а также другие виды фитнес-резинок.

Еще для увеличения нагрузки можно складывать жгут в несколько раз. Это позволит повысить сопротивление снаряда и заставит мышцы работать активнее. Жгут можно крепить к турнику, стойкам и другим прочно зафиксированным предметам.

ВСЕ ОТЗЫВЫ (1)
  • 4.8-5.0
    Превосходно 1
  • 4.5-4.7
    Отлично 0
  • 4.0-4.4
    Хорошо 0
  • 3.0-3.9
    Нормально 0
  • 2.0-2.9
    Так себе 0
  • 1.0-1.9
    Не очень 0
Вадим

В этом году серьезно сломал руку. Долго лежал в больнице, операции, длительное восстановление. Реабилитолог посоветовал выполнять упражнения с таким жгутом. Поэтому себе его и заказал. Делал упражнения исправно, как положено. Сейчас со мной все ок!

Полезно?
ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
Опубликуйте своё мнение о представленном продукте на нашем сайте.
Эффективность
Цена/качество
Дизайн и качество упаковки
Оставить свой отзыв
Вы уже ранее оставляли отзыв на этот продукт. Чтобы оставить отзыв на другой продукт, выберите его из нашего каталога
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Получи консультацию по продукту от эксперта
Только что купили 10 продуктов из этой категории
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки