Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Шорты Шорты ORSO ММА №1 от ORSO (РОССИЯ) всего за 2 199 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ACTION NUTRITION (США)
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
ARMAKON LABS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
CLOMA PHARMA LABORATORIES (США)
DR SHAKER (РОССИЯ)
FIREBOX (США)
FITBAR
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HI-TECH PHARMACEUTICALS (США)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MELIOR (США)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
OPTIMUM SYSTEM (РОССИЯ)
ORSO (РОССИЯ)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
THINKTHIN (США)
TREE OF LIFE (США)
TWINLAB (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VITA CHOCOLATO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ОНТО (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)

Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Жгут-эспандер резиновый 3 м

Жгут-эспандер резиновый 3 м
Производитель
PRIME SPORT (РОССИЯ)
Превосходно
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
В этом году серьезно сломал руку. Долго лежал в больнице, операции, длительное восстановление. Реабилитолог посоветовал выполнять упражнения с таким...
Вадим
2 пользователя сейчас смотрят этот товар
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Жгут-эспандер резиновый 3 м 339 р.
Collagen Hyaluronic Acid Vitamin C (Манго, 500 мл) 1 190 р. 1 090 р.
1 429 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Жгут-эспандер резиновый 3 м 339 р.
Opti-Women (120 капс) 2 190 р. 2 090 р.
2 429 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Жгут-эспандер резиновый 3 м 339 р.
Hondroprotektor (Фруктовый микс, 500 мл) 1 190 р. 1 090 р.
1 429 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Описание продукта

Эспандер-жгут – универсальный спортивный снаряд, который способен заменить множество тренажеров и упражнений. Он легкий и компактный, изготовлен из упругой резины, которая обеспечивает хорошее сопротивление. Подходит как для полноценных тренировок, так и для физической реабилитации после травм, требующей более мягкого воздействия на мышцы и их постепенного включения в работу.

Ключевые характеристики:

  • Материал – эластичная резина.
  • Длина – 3 м.
  • Ширина – 7 см.
  • Толщина – 1 мм.

Польза и преимущества

Главным плюсом резинового жгута считается минимальная нагрузка на соединительные ткани и суставы. Это позволяет использовать тренажер тем, у кого есть проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом. Несмотря на отсутствие серьезного воздействия на суставы, эспандер дает достаточную нагрузку на мышцы. При этом он остается наименее травмоопасным в силовых нагрузках.

Другие преимущества использования резинового жгута в тренировках:

  • повышение не только силы, но и выносливости;
  • возможность заниматься в любом удобном месте;
  • хорошая нагрузка для людей, занимающихся боевыми искусствами (помогает проработать технику ударов);
  • возможность добиться рельефного тела без больших весов.

Рекомендации по использованию

С помощью резинового жгута можно прорабатывать практически все группы мышц: бицепсы, грудные мышцы, бедра, ягодицы, спину, пресс и пр. Начинающим спортсменам достаточно 2-3 тренировок в неделю. Со временем их количество можно увеличить до 5.

Используя один эспандер, можно поддерживать тело в нормальной физической форме, выполняя по одному упражнению на каждую группу мышц. Для увеличения рельефности тела лучше приобрести несколько жгутов с разными коэффициентами жесткости. К эспандеру 3 м хорошо подойдет жгут 2 м, а также другие виды фитнес-резинок.

Еще для увеличения нагрузки можно складывать жгут в несколько раз. Это позволит повысить сопротивление снаряда и заставит мышцы работать активнее. Жгут можно крепить к турнику, стойкам и другим прочно зафиксированным предметам.

ВСЕ ОТЗЫВЫ (1)
  • 4.8-5.0
    Превосходно 1
  • 4.5-4.7
    Отлично 0
  • 4.0-4.4
    Хорошо 0
  • 3.0-3.9
    Нормально 0
  • 2.0-2.9
    Так себе 0
  • 1.0-1.9
    Не очень 0
Вадим

В этом году серьезно сломал руку. Долго лежал в больнице, операции, длительное восстановление. Реабилитолог посоветовал выполнять упражнения с таким жгутом. Поэтому себе его и заказал. Делал упражнения исправно, как положено. Сейчас со мной все ок!

Полезно?
ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
Опубликуйте своё мнение о представленном продукте на нашем сайте.
Эффективность
Цена/качество
Дизайн и качество упаковки
Оставить свой отзыв
Вы уже ранее оставляли отзыв на этот продукт. Чтобы оставить отзыв на другой продукт, выберите его из нашего каталога
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Получи консультацию по продукту от эксперта
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки