Наш блог

Быстрым называют протеин, который абсорбируется из ЖКТ , попадая в кровь и к мышцам с наиболее высокой скоростью.

Бег - один из наиболее доступных видов физической активности, за счет того, что он не требует от спортсмена никакой особенной подготовки.

Мы живем в тот период времени, когда человечество уже осознаёт насколько сильно взаимосвязаны продолжительность жизни и правильное питание.

В начале 2000 - х годов, весь мир начал панически бояться лактозы, несмотря на то, что её непереносимость наблюдается всего у 6-15% белого населения планеты.

Нарушение осанки является весьма распространенным явлением среди людей, занимающихся силовыми видами спорта.

В последние 15 лет кокосовая вода стала непременным атрибутом рациона питания людей, стремящихся к ЗОЖ.

Встать на доску, ощутить мощь и динамику волны, стать единым целым со своим бордом - раньше за подобными ощущениями отправлялись в путешествие на океан.

Существует устоявшееся мнение относительно того, что невозможно получать достаточное количество полноценного белка, будучи приверженцем системы питания, исключающей потребление животных белков из...

Силовые тренировки не пользуются популярностью среди людей, относящихся к возрастной группе старше 40-ка лет, поскольку считается, что это может быть вредно для здоровья.

Ягоды годжи родом из Китая - там их начали применять давно, более тысячи лет назад, в качестве лекарства от сахарного диабета, для профилактики онкологических заболеваний, а также нормализации уровня...