
- Суперфуды
- Снижение веса, жиросжигатели
- Витамины, минералы и микроэлементы
-
-
- Все витамины, минералы и микроэлементы
- Антиоксиданты
- Мультивитамины
- Минералы отдельные
- Минеральные комплексы
- Микроэлементы
- Витамины и минералы для мужчин
- Витамины и минералы для женщин
- Витамины для детей
- Витамины группы B
- Витамин C
- Витамин D
- Витамин Е
- Железо
- Кальций
- Магний
- Цинк
- Хром
- Витамин К
- Биотин
-
- Жирные кислоты
- Специальные добавки для здоровья
-
-
- Все специальные добавки для здоровья
- Повышение иммунитета
- Активное долголетие
- Мужское здоровье
- Женское здоровье
- Глаза и зрение
- Головной мозг и нервная система
- Сердечно-сосудистая система
- Незаменимые жирные кислоты Омега
- Добавки для сердца
- Желудочно-кишечный тракт
- Костная система, связки
- Здоровье кожи, волос и ногтей
- Печень и желчный пузырь
- Нарушение сна
- Детоксикация организма
- Профилактика гриппа и ОРВИ
- Устойчивость к стрессу
- Ноотропы
- Энзимы
- Снижение холестерина
-
- Спортивные напитки
- Энергетики
- Повышение гормона роста
- Спокойный сон



















































Послетренировочные комплексы
Посттренировочные комплексы – это группа спортивных добавок, направленных на поддержание анаболических процессов в организме после тренировки, то есть на усиленный... читать дальше
+7(929)911-48-77
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
1 шт. по адресу: Москва, ул. Старокачаловская, дом 5а, ТЦ «Круг»,1 этаж +7 (929) 911-48-98
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
1 шт. по адресу: Ступино, Проспект Победы, 63а, ТРЦ «Курс», -1 этаж +7(929)640-01-64
ПН-ВС: с 10:00 до 22:00
Посттренировочные комплексы – это группа спортивных добавок, направленных на поддержание анаболических процессов в организме после тренировки, то есть на усиленный рост мышц и их лучшее восстановление. Посттренировочные комплексы – это комплексные добавки, в состав которых входит целый спектр различных веществ, которые можно разделить на четыре группы.
К первой группе относятся протеин и аминокислоты, которые необходимы организму для создания мышц и поддержания других обменных процессов. Особенно важными аминокислотами для спортсменов являются глютамин и ВСАА. Они в больших количествах расходуются во время тренировок и необходимы для роста мышечной массы и силовых показателей. Ко второй группе веществ относятся медленные и быстрые углеводы. Многие производители добавляют в свои посттренировочные комплексы смесь разных углеводов. Быстрые углеводы позволяют быстро пополнить запасы гликогена в мышцах, а медленные на длительное время обеспечат мышцы энергией и помогут им увеличиться в размерах.
К третьей группе веществ относятся минералы и витамины, которые обычно входят в состав изотонических напитков. Эти вещества помогут восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме и восполнить потерянные с потом минералы, особенно магний и кальций. Это важно не только для улучшения спортивных показателей, но и для общего хорошего самочувствия атлета. К четвертой группе веществ относятся дополнительные компоненты, такие как креатин, кофеин, растительные экстракты и пищеварительные ферменты.
Все спортсмены знают, что в течение 30-40 минут после тренировки организм лучше всего усваивает питательные вещества, которые прямиком идут на строительство мышц. Недаром этот период называют «анаболическим окном», то есть временем, когда анаболические процессы в организме могут быть максимальными. Именно этого и поможет добиться применение посттренировочных комплексов.
На сайте магазина «Фитбар» представлен большой выбор посттренировочных комплексов различных производителей, которые вы можете купить по лучшим ценам в Москве. Доставка выполняется удобным для вас способом в кратчайшие сроки.
Настройка отправки