Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести Протеиновые батончики Protein Joy от QNT (БЕЛЬГИЯ) всего за 180 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ

Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный

Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный
Производитель
PRIME SPORT (РОССИЯ)
Превосходно
5.0
  • Эффективность
    5.0
  • Цена/качество
    5.0
  • Дизайн
    5.0
Занимаюсь боксом, тренер сказал нужно укреплять кисти. Взял этот эспандер. Спасибо Фитбар за быструю доставку и лучшую цену! Работаю просто зажимая...
Игорь боксер
4 пользователя сейчас смотрят этот товар
Вместе дешевле! Сэкономьте 100 р.
Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный (Зеленый) 220 р.
Multiple for Women (90 таб) 1 090 р. 990 р.
1 210 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 99 р.
Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный (Зеленый) 220 р.
Daily Vitamins (60 капс) 999 р. 900 р.
1 120 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 95 р.
Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный (Зеленый) 220 р.
Collagen + vitamin C powder (Лесные ягоды, 200 гр) 959 р. 864 р.
1 084 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Описание продукта

Кистевой эспандер ES-301 – пружинный снаряд для проработки лучезапястного сустава, пальцев рук и мышц предплечья. Представляет собой 2 ручки, соединенные между собой пружиной, которая дает определенное сопротивление.

Ключевые характеристики:

  • Длина – 12 см, ширина – 9,5 см.
  • Длина ручек – 8,5 см.
  • Диаметр пружины – 3 см.
  • Максимальная нагрузка – 10 кг.

Польза и преимущества

С помощью кистевого эспандера можно избавить кисти рук от напряжения, сделать хватку крепкой. Дополнительно снаряд способствует укреплению мышц предплечий, что полезно для спортсменов, занимающихся силовым спортом. Хват при таких тренировках тоже важен, поскольку человеку нужно концентрироваться на целевых мышцах, а не на удержании снаряда.

Еще кистевой эспандер незаменим для офисных работников, которые много времени проводят за компьютером. Снаряд помогает предотвратить развитие туннельного синдрома запястья, который развивается из-за постоянной работы с мышью и клавиатурой. Первыми симптомами такого заболевания выступают хроническая боль и онемение в пальцах.

К плюсам кистевых эспандеров можно отнести еще несколько фактов:

  • Отсутствие вреда и минимальный риск травматизма.
  • Польза как для спортсменов, так и для обычных людей.
  • Улучшение кровообращения в руках, что важно для людей сидячих профессий.

Рекомендации по использованию

С пружинным эспандером можно поддерживать в тонусе связки и сухожилия кистей. Снаряд особенно полезен для спортсменов-армрестлеров. Новичкам стоит выполнять такое количество сжатий, насколько хватит сил. Можно делать в несколько подходов с перерывами в 1-2 минуты.

В дальнейшем стоит перейти к серьезным тренировкам. Например, удерживать эспандер в сжатом состоянии в перерыве между подходами. Еще нужно пытаться сжимать снаряд не всей рукой, а несколькими пальцами.

Если тренировки стали казаться простыми, то можно приобрести еще несколько эспандеров, рассчитанных на более высокое сопротивление. С ними удобно проводить полноценные тренировки с постепенным увеличением нагрузки.

ВСЕ ОТЗЫВЫ (1)
  • 4.8-5.0
    Превосходно 1
  • 4.5-4.7
    Отлично 0
  • 4.0-4.4
    Хорошо 0
  • 3.0-3.9
    Нормально 0
  • 2.0-2.9
    Так себе 0
  • 1.0-1.9
    Не очень 0
Игорь боксер

Занимаюсь боксом, тренер сказал нужно укреплять кисти. Взял этот эспандер. Спасибо Фитбар за быструю доставку и лучшую цену! Работаю просто зажимая эспандер на количество раз или во время ударов, когда бью бой с тенью. Вроде чувствуется прогресс, после ударов по мешку руки уже не ноют. Сам эспандер качественный, тугой, с удобной рукоятью. Все...
Читать весь отзыв

Полезно?
ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
Опубликуйте своё мнение о представленном продукте на нашем сайте.
Эффективность
Цена/качество
Дизайн и качество упаковки
Оставить свой отзыв
Вы уже ранее оставляли отзыв на этот продукт. Чтобы оставить отзыв на другой продукт, выберите его из нашего каталога
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Получи консультацию по продукту от эксперта
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки