Москва
Выберите свой город
Ваш город - Москва?
Самовывоз, курьером
Отслеживание Сравнение (0) Нет товаров
0
КОРЗИНА ПУСТА
Не желаете приобрести После тренировки Recovery от QNT (БЕЛЬГИЯ) всего за 1 499 р.?
СПОРТПИТ
БРЕНДЫ
ADSKI SPORT (РОССИЯ)
APS (США)
BASILICA (РОССИЯ)
BE FIRST (РОССИЯ)
BIO TECH (США)
BIOMEALS (РОССИЯ)
BIOVEA (США)
BLENDER BOTTLE (США)
BOMBBAR (РОССИЯ)
BSN (США)
BUSTA CAP (США)
California Gold Nutrition (США)
DOPDROPS (РОССИЯ)
DR SHAKER (РОССИЯ)
Dr. KORNER (РОССИЯ)
Dr. Murray's (США)
DRAGON PHARMA (США)
FINAFLEX (США)
FIREBOX (США)
FIT-RX (РОССИЯ)
FITBAR LTD (РОССИЯ)
FITKIT (РОССИЯ)
GALVANIZE (ВЕНГРИЯ)
GENETIC LAB NUTRITION (РОССИЯ)
GOLD STAR (США)
GUAM (ИТАЛИЯ)
HAPPY NUT (РОССИЯ)
HVAT (РОССИЯ)
INNOVATIVE (США)
INSANE LABZ (США)
IRONTRUE (РОССИЯ)
MAXLER (ГЕРМАНИЯ)
MUTANT (КАНАДА)
NATROL (США)
NEOLABS NUTRITION (РОССИЯ)
Nordex
NOT BAD (РОССИЯ)
NOW (США)
NUBIAN HERITAGE (США)
NUTIVA (США)
NUTREX (США)
OPTIMEAL (РОССИЯ)
OPTIMUM (США)
ORSO (РОССИЯ)
OSTROVIT (ПОЛЬША)
PERFECT FITNES (США)
PETITFEE (Юж. Корея)
PRIME SPORT (РОССИЯ)
PROTEIN REX (РОССИЯ)
QNT (БЕЛЬГИЯ)
QUEST NUTRITION (США)
R.A.W. (РОССИЯ)
REVIVA LABS (США)
RULE 1 (США)
SAN (США)
SCITEC NUTRITION (ВЕНГРИЯ)
SCIVATION (США)
SKILLS (РОССИЯ)
SOLVIE (РОССИЯ)
SPORTS TECHNOLOGIES LABORATORY (РОССИЯ)
SPORTY (РОССИЯ)
STEEL POWER NUTRITION (РОССИЯ)
SYNTRAX (США)
TREE OF LIFE (США)
ULTIMATE (США)
UNIFORCE (США)
UNIVERSAL (США)
VASCO (РОССИЯ)
VP LABORATORY (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ)
WTF LABZ (РОССИЯ)
WTF LABZ (США)
АММ!
АС МЕДИА ГРАНД (Россия)
ЖИВОЙ ОРЕХ (РОССИЯ)
ФЛОРЕСАН (РОССИЯ)

Резиновые петли и эспандеры PRIME SPORT Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный

Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный
Производитель
PRIME SPORT (РОССИЯ)
4 пользователя сейчас смотрят этот товар
Вместе дешевле! Сэкономьте 79 р.
Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный (Зеленый) 220 р.
BCAA Collagen IPH AGAA Man (120 таб) 790 р. 711 р.
931 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 83 р.
Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный (Зеленый) 220 р.
Joint Formula (Манго, 500 мл) 830 р. 747 р.
967 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Вместе дешевле! Сэкономьте 89 р.
Эспандер кистевой STARFIT ES-301 пружинный (Зеленый) 220 р.
First Collagen +hyaluronic acid+ vitamin C powder (Малина... 890 р. 801 р.
1 021 р.
Купить
Продукт закончился на складе, выберите другую комбинацию товаров
Описание продукта

Кистевой эспандер ES-301 – пружинный снаряд для проработки лучезапястного сустава, пальцев рук и мышц предплечья. Представляет собой 2 ручки, соединенные между собой пружиной, которая дает определенное сопротивление.

Ключевые характеристики:

  • Длина – 12 см, ширина – 9,5 см.
  • Длина ручек – 8,5 см.
  • Диаметр пружины – 3 см.
  • Максимальная нагрузка – 10 кг.

Польза и преимущества

С помощью кистевого эспандера можно избавить кисти рук от напряжения, сделать хватку крепкой. Дополнительно снаряд способствует укреплению мышц предплечий, что полезно для спортсменов, занимающихся силовым спортом. Хват при таких тренировках тоже важен, поскольку человеку нужно концентрироваться на целевых мышцах, а не на удержании снаряда.

Еще кистевой эспандер незаменим для офисных работников, которые много времени проводят за компьютером. Снаряд помогает предотвратить развитие туннельного синдрома запястья, который развивается из-за постоянной работы с мышью и клавиатурой. Первыми симптомами такого заболевания выступают хроническая боль и онемение в пальцах.

К плюсам кистевых эспандеров можно отнести еще несколько фактов:

  • Отсутствие вреда и минимальный риск травматизма.
  • Польза как для спортсменов, так и для обычных людей.
  • Улучшение кровообращения в руках, что важно для людей сидячих профессий.

Рекомендации по использованию

С пружинным эспандером можно поддерживать в тонусе связки и сухожилия кистей. Снаряд особенно полезен для спортсменов-армрестлеров. Новичкам стоит выполнять такое количество сжатий, насколько хватит сил. Можно делать в несколько подходов с перерывами в 1-2 минуты.

В дальнейшем стоит перейти к серьезным тренировкам. Например, удерживать эспандер в сжатом состоянии в перерыве между подходами. Еще нужно пытаться сжимать снаряд не всей рукой, а несколькими пальцами.

Если тренировки стали казаться простыми, то можно приобрести еще несколько эспандеров, рассчитанных на более высокое сопротивление. С ними удобно проводить полноценные тренировки с постепенным увеличением нагрузки.

ВСЕ ОТЗЫВЫ (0)
  • 4.8-5.0
    Превосходно 0
  • 4.5-4.7
    Отлично 0
  • 4.0-4.4
    Хорошо 0
  • 3.0-3.9
    Нормально 0
  • 2.0-2.9
    Так себе 0
  • 1.0-1.9
    Не очень 0
ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
Опубликуйте своё мнение о представленном продукте на нашем сайте.
Эффективность
Цена/качество
Дизайн и качество упаковки
Оставить свой отзыв
Вы уже ранее оставляли отзыв на этот продукт. Чтобы оставить отзыв на другой продукт, выберите его из нашего каталога
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Получи консультацию по продукту от эксперта
Только что купили 3 продукта из этой категории
АКЦИИ И СКИДКИ
Получайте новости обо всех горячих акциях, скидках и покупайте спортивные продукты по самым выгодным ценам:

Настройка отправки