Наш блог

Мир спорта тесно связан со спортивными добавками, повышающими выносливость, увеличивающими мышечную массу и обогащающими организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

L-карнитин — одна из самых популярных спортивных добавок.

Сегодня производители спортпита предлагают потребителям большой выбор специализированных добавок, в том числе и протеин.

Вопрос выбора между стероидами и спортивным питанием до сих пор остается открытым.

Всего несколько лет назад спортпит ассоциировался исключительно с неповоротливыми качками, а сегодня шейкер со спортивным питанием входит в рацион большинства людей, увлекающихся здоровым образом...

Главная проблема, с которой сталкивается в первое время человек, решающий похудеть - это обостренное чувство голода, вплоть до спазмов в желудке.

Почему - то принято считать, что гейнер не является важной составляющей рациона питания спортсмена, стремящегося набрать мышечную массу.

Словосочетание "перерыв в тренировках" зачастую воспринимается бегунами в негативном ключе.

Все имеющиеся витамины можно разделить на две большие группы - водорастворимые и жирорастворимые, в зависимости от того, какая среда требуется для их абсорбции.

 В нашей голове прочно засел стереотип о том, что пиво - это мужской напиток, хотя на деле как раз сильному полу он точно противопоказан, поскольку стимулирует выработку женских половых гормонов .